“武道纪元前，我们就已经知道通过锻炼肌肉，我们的力量会越来越大，但是肌肉有极限。”
“到一定强度后，提升效果就会大幅度降低。”
“但是，如果能够将筋骨粗大，配合肌肉锻炼，那么力量的提升效果又会恢复过来。”
“你看一下我的身体大筋！”
林奇走近观看，发现张城背部脊椎，周身好几条暴起的大筋，又粗又长，宛如钢筋条般缠绕在骨头旁边。
“古代就有练筋之法，通过锻炼将肌腱撑开，拉伸身体大筋，撑得越长，力量就越大。”
“所谓筋长一寸，力大十分。”
“为什么有的人体型不大，力量却比体形魁梧的人更大。”
“重点就在筋膜上，他们拥有铜条，钢铁条般的大筋，大筋粗长，能够让人拥有更强的力量。”
林奇点头，他就是如此，拥有钢筋的他能够拥有爆发出更强横的力量。
“等你锻炼一段时间，就会发现身体大筋贯通肌肉，感觉真切！”
“抬手间就能够感觉到一种像是内力的力感！
说罢，张城开始打拳，一拳打出，空气炸响，一击出，他的大筋如弹簧般震颤不已。
一股奇特的力道传递到了林奇的脸上。
林奇感觉特别奇妙。
“二境练筋，就是通过吸收空气中游离的源能进入身体锤炼身体大筋，使得大筋又粗又长。”
“大筋越粗长，你的肌肉也会得到淬炼，让你的气血值大幅度提升。”
“嘭嘭！！”
张城继续挥拳，发出一声声的空气炮，浑身饱满，如同气数般富有弹性。
“筋膜越强，可以更好地保护你的肌肉，骨骼，稳定身体的力量结构。”
“甚至让你感受到肌肉中的力量的传递，加强力量的运用，提高对身体的掌握，使得拳法能够大幅度提升。”
“同时对武艺也有好处。”
“这就是武道的第二境——练筋！”
张城停下身来说道。
林奇点头感激道：“我明白了！”
“有什么问题，现在就可以提出来！”张城问道。
于是林奇提出了一些问题，让张城解答。
半个小时后，张城离去。
整个武道室就只剩下了林奇，他双腿盘膝，大脑中回忆着张城说
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