的三宗上法世所罕见，能三丹田同修不说，单单拿出其中一项，都有丰富的内容，配套完善。
宁拙既兴奋又疲惫。
为了赶制出足够的分神镜，他可是连轴转了数天，几乎不眠不休，
不管是宁拙，还是孙灵瞳，都有很浓重的黑眼圈宁拙打了个哈欠：先睡一觉吧，老大，我累得眼晴都要睁不开了。
孙灵瞳点头：你先睡，我熬一熬。
出门在外，他和宁拙配合，还是尽量错峰休息、修行，对外始终能保持一个防备。
宁拙自然而然地点头。
从小到大，孙灵瞳都会先让宁拙去睡，他来守夜。宁拙已经习惯了这样的安排。
年轻人的睡眠质量都很好。
宁拙累到了某种极限，躺到床上后倒头就睡。
呼呼大睡一场后，他在床上睁开双眼，目光逐渐熠熠生辉，精神焕发起来，一扫之前的疲惫。
他立即换了孙灵瞳去休息，自己腰缠万里游龙，掀开营帐门帘，走出来，见到了下午的阳光。
他去看了看刘关张三将练兵，见他们苦练不停，便用神识传念，打了招呼后，就离营而出。
宁拙也要练兵！
但三将营得到宁拙的注资之后，已经满编。本身营地空间不大，只够三将折腾的。
宁拙想了想，就来到红花营。
他现在进出红花营，只需要亮一下腰牌。有时候，还未走到营地大门，
就被士卒发现，立即主动为他开启营门。
红花营中，穆兰也在练兵。
事实上，伏击战之后，这几支军队回到苍林仙城休整，都在积极地招兵买马，补充兵员之后，全力练兵，堪称争分夺秒。
在这个时候，流淌下的汗水的多少，很可能决定战场上的生死。
所以，不管是将军还是士卒，都愿意勤修苦练。众所周知，他们仍旧会奔赴前线的。
相比起三将营，红花营就宽敞多了。
一方面，红花营的规格导致营地就很大，比三将营这种新军档次要高多了。另一方面，红花营虽然也补充兵员，但都精挑细选，没有冒然增加数量。
这是因为红花战阵的难度，远超大多数战阵。在这种情况下，光是增加人数，反而会碍手碍脚，造成战阵无法缔结，大大拉低整支军队的战斗力。
看到宁拙过来，穆兰立即抽身，让副