肉仿佛化为一个整体，其中有着不可想象的磅礴之力。
“练皮练肉大成了！”
吴蚍蜉那怕没有让主脑打开他的个人信息数据化面板，他也立刻明白了这一刻的感觉是练皮练肉同时大成，他的青蟒蜕皮功距离登顶的至极显圣估计只有一步之遥。
变化还不光是如此，他的皮肉之下略有一点点泛青，并非是中毒或者诅咒，而是他的筋骨也在快速的变强。
练皮练肉，使得肉身有了存续基础，练筋练骨，则让这存续基础得以进化增强。
吴蚍蜉举起了一条胳膊，这胳膊上的肌肉并非是类似健美运动员那样的夸张块状，但是却给人一种浑然一体的感觉，浑身之力几乎统合为一。
与此同时，在这皮肉下的筋骨也在增强，给人的感觉就是有无穷耐力源源不断的从体内迸发，他停息下来每呼吸一口气，都让他损耗的耐力在快速复原，几乎每过一秒，他体力耐力就恢复一两成，最多几个呼吸之后，他的体力耐力就会恢复到全盛之时。
“练皮练肉大成，双臂常规力量最起码都二十吨往上，在此之前也不过刚刚十二吨左右，光从常规力量而论，几乎提升了接近一半。”
“同时练筋练骨也入了门，现在我才知道，人仙武道中，练皮练肉增加的是体魄，是基础力量，而练筋练骨则是增强的耐力体力，以及肉身消耗后的恢复力，虽然练筋练骨阶段同样也会增强体魄和基础力量，但是侧重点毕竟不同。”
吴蚍蜉站在原地默默感受着自己的增强，他深深呼吸了口气，感觉仿佛气吞牛斗，一口气可以将整个地球的空气都完全吸入肺部一般，这当然是错觉，但是这股念头确实充斥浑身上下，只是这一口气而已，身上的所有疲倦一扫而空，连同身上的各处伤痕创口都无关紧要了一般。
“好！”
吴蚍蜉仰天一啸，声音滚滚如雷霆，他同时又感觉到了炼铁录似乎也达到了一个临界点。
在他中丹田处的炼铁炉熊熊燃烧，一道道热流涌出胸膛，盘旋浑身上下，接着又回到胸膛之中。
这是炼铁录修炼到了可以容纳天地五金中的第一金的感觉，这个时候他甚至只要一个念头，就可以从身旁的超机上吸纳下一块金属来，然后将其化为某种概念融入己身，从而练成天地五金中的第一金。
只不过吴蚍蜉并没有这么做，因为他的直觉告诉他，那怕是超机身上的合金，依然是属于“凡”金的一种，强炼化为天地五金，会