“登正果者，初基有二，一曰清虚，一曰脱换。”
“能清虚则无障，能脱换则无碍。无碍无障，始可入定出定矣。”
“所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。”
白云袅袅，道音冲天。
笑三笑手掐道诀，隐去二人身形，和黄火土一起立在云端，俯瞰着泰山上密密麻麻的武者。
山道上、密林里、泉池边、峰峦旁
但凡能靠近战神殿的地方，都被修整过，成为了临时的打坐修行地。
一尊尊金刚凌空而立，齐声口诵武道秘法，正为众人讲解武道功底。
“所言易筋者，谓人身之筋骨，由胎禀而受之，有筋弛者、筋弱者、筋壮者，筋劲者，种种不一。”
“易者，乃阴阳之道也。弄壶中之日月，搏掌上之阴阳。”
“筋者，人身之经络也。骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。”
“以意导气，搬运丹田，过三焦，通尾闾，越灵台，冲百汇，至迎香，走鹊桥，接任脉，落膻中，还丹田。”
“至此周天循环，复行数遍，真气自生，武道乃成。”
黄火土站在云端，只觉得这些武道知识通俗易懂，配合后面的真气运行法门和特殊姿势，只是浅浅练了一遍，便感觉丹田温热，似是有真气将要发生。
他看着诸多武者，心中震撼道：“道长，这是什么功法？怎么会这般快速入门？”
“易筋经，君临天下易筋经，出自龙虎门世界。”
笑三笑解释道：“这是四大神功里最简单易懂的功法，特别是前两个阶段，是打基础的无上功法，进步神速，最适合筑基。”
“后面呢？也是这般简单？”黄火土追问道。
他刚刚只是初初听了一遍，便已经有气感，若是打坐修行，该是要不了多少时间就能修出真气，成为武者。
他自问不是什么骨骼清奇者，但要是真气武道修行如此容易，那简直是骇人听闻。
笑三笑摇头道：“易筋经号称易学难精，所以才是入门打基础的首选，一旦入门成为三流武者，那就会转修北冥神功。”
“北冥神功？怎么听起来和易筋经不是一种风格。”
“哈哈，前者秉持佛教理念，济度众生；后者秉持道家理念，海纳百川，自然是大大的不同。”