光是大方向，就足足三四个，其余的小调整，更是数不胜数，包括他们的训练方法，这在张权等人听起来，都是天方夜谭。
眼下都是标榜“埋头苦练”“吃苦耐劳”“不怕苦不怕累”的训练口号，特征就是一个——苦字。
你们倒好。
这些极限跑步训练都不怎么做了？一天就跑这么点，这能行吗？
宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。
“如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。
“你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。”
“其来源是小添在看运动理疗、国际运动营养学与新陈代谢杂志、运动机能康复杂志等等sci期刊里面，总结出来的理论。目前来看，效果不错，关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷，保证更多的正常训练周期和正常训练计划。”
宁德鲍这一席话说完，真是让人感觉，胜听一席话，而不是常规做内部报道里面，完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话，如听一席话。
最让人在意的是——宁德鲍说，这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。
这。
代表什么？
代表这个苏神不仅仅是运动天才，还是头脑天才，这样的科研型运动天才，放眼整个世界上，也是绝无仅有的存在啊。
绝大部分人跑得很快，可是他们自己去做研究，却一点都不行。
苏神是里面的例外。
这样的人其实可以更好的分析出身体数据，更好的把控研究精髓，就是绝大部分顶尖运动员都没有这个做研究的本事。
张权和其余教练组成员对视了一下，心里几乎同时说道——
天才！
甚至在某种意义上来说，这样的天才，恐怕比赵昊焕这种单纯的运动天才，还要难得可贵。
“小宁啊，所以我说嘛，你就应该早点过来。”袁郭强听完后笑道：“现在反正小添也打开了健将级，证明了自己，赵昊焕也恢复了实力，你们没有必要再呆在体校了对不对？”
“是啊，宁姐，你就赶紧来吧。”张权他们好几个人，明明比宁德鲍还要大一点，这个