在苏神已经把国内一批人带了起来，现在亚洲纪录也很低，没有什么难度。
“我跑第一棒？”张培猛听后有些不敢相信，他还以为自己会去跑第二棒，因为第二棒比较长，很多200米的高手都会去跑第二棒和第四棒。但苏神开口就是要他试试第一棒，这倒是出乎了他的预料。
训练中是可以好几个棒次换着来，比如苏神也跑过好几个棒次，训练中更是几乎都有尝试。
这是为了让你更好调配整个团队的接力实力。
接力跑，永远不是一个人，你需要的是注重团队实力。
否则单给你一个博尔特都没有用。
“第一棒你不是也经常训练吗，这次你就试试，第一棒。”苏神拍拍他的肩膀，和他说道：“我相信你。”
张培猛点点头，因为反正这也是他第一次国际比赛的接力，其实哪一棒他都没有把握。
都差不多。
第一棒不用交接两次，对于新人来说，也的确是相对稳妥。
不掉棒，这是苏神的基本要求，因为只要不掉棒，他就有信心啃掉原本的冠军牙买加。
“跑动还是采取我们的下压式，不用着急，下压式可以多出20~30公分的交接棒距离，我们跑好就可以。至于接力区，按照我们训练的来，预跑区不说了，后面每个分成5米一段，四段分为四个区，这个大家都记熟了吧。”苏神在这里安排启动的区域道：“第四区最快，可是也最危险，很容易冲出去，导致交接棒失败，所以别看米国队37.86夺取了世界田径锦标赛的冠军，他们决赛就是采取的第一区接力法。但这是因为”
“他们的实力雄厚，而且大家都知道，米国队很喜欢冲出去接力区，所以采取一个保守的接力区进行接力，保证冠军就好。可我们不需要这样。”
“我们这里采取2~3区接力法，记住了，不要着急，即便是速度没有衔接好，也可以慢一点。”苏神道：“相信后面可以找补回来。”
这话真是太安心了。
袁郭强在旁边听着都觉得，一个字——稳。
宁德雹却已经习惯，反正上次在全运会，她也就很清楚苏神会这么玩。
当然，这是因为，他和赵昊焕真的有这个实力。
不然说了，只会惹人发笑。
“至于我和狗焕，我们自己还是在3区开始，没问题吧。”苏神问道。
“没问题。”赵