都是坚定地“科学训练派系”，这一点的做法和米国现在流行的概念，可谓是一毛一样。
所以他回来看到苏神决定调整自己的训练计划，有些惊讶，也有些好奇。
直到苏神亲口告诉他，自己已经打开了“十秒壁障”，需要稳住，尽快在硬实力上稳定破十的时候，兰迪才明白，这一趟出去，苏神到底得到了什么样的一个提高。
说是整个人得到了一个巨大的质变，都没有任何的毛病。
因为出去的时候，明明定制的任务，也就是接近10秒，就算是大获成功。
兰迪这么专业的主教练，怎么可能不知道这个东西呢。
所以定制计划的时候，也是很考虑，没有半点好高骛远。
毕竟“破十壁垒”有多难打开，他自己也是一清二楚的。
第一次打开，就算是黑人，也难度不小。
不然现在零几年，这个数字就不会还没破百了。
还在两位数。
所以对于第一次破十的亚洲人。
兰迪还是选择了比较保守的方式。
因为没有样本，甚至都不是样本大小的问题了，是根本没有。
亚洲之前一个都没有。
所以他们的制定都很谨慎。
就是害怕给种花家这边太多的负担。
结果。
哪里知道，一回来，苏神就告诉他，自己已经是突破了“十秒壁垒”。
而且他后续的任务，已经变成了，尽快进入稳定十秒的节奏。
熟悉身体在盖伊和鲍威尔两个超级“buff”的刺激下，做到的那一枪极限。
现在就是要尽快把这个极限，熟悉，揉碎，消化，然后成为自己的真正实力。
这个难度对于别人来说，也不是个很容易的事情，起码需要的时间，一点都不少。
他自己上一次，巩固也花了不少时间，但这一次
他是重开的自己。
经验和步骤，包括有哪些小窍门，全都是在自己的脑子里面清清楚楚地放着呢。
只需要自己花点时间，轻松捡起来，那么
就会很快，成为自己的东西。
而且这次，自己一点弯路，都没有走。
加上耐力潜力和柔韧潜力的不断提升，自己的未来，肯定是会越来越光明。
甚至他自己