的“牙买加跑法”顶，谁就死得快。
而且苏神在队内推广的——
弯道跑的后脚蹬地与手臂摆动方向，两者都应该和整个身体的圆心方向倾斜，慢慢趋于一致。
这个弯道可以跑得更快更平稳的秘诀，也是湖凯现在越来越运用纯熟的技术动作。
湖凯的成绩不断提升，不仅仅是身体素质的提高，这些技术动作的提高，也起到了至关重要的作用。
整个弯道，苏神真是跑得又暴力又强势，这样的人光看前面，你真是想不到
他后面会跑的那么“拉胯”。
有时候湖凯甚至都会想
这前面要是给自己，怕是都可以冲击20.20s，甚至是20.10s了吧。
衔接好一点，更快点都不是不可能啊。
太可惜了。
当然，这也是苏神的跑法问题，牙买加跑法，200米前面就是冲得太狠。
湖凯要是前面也这样，肯定也会比现在更快。
但是整体来说，会掉成绩，得不偿失。
更不要说，苏神还能在弯道“六秒爆发”了，这更是学不来。
纯纯的天赋压制。
不过出了弯道，苏神的表演，就可以退场了。
进入大直道后，没有多久，湖凯就开始了追击，在大概距离终点八十米附近就完成了超越。
但苏神的想法却是
嗯。
有进步。
自己距离出弯好像可以全力撑更多一些了。
这一枪，应该也会刷新自己久未刷新的200米个人纪录吧。
苏神的表演结束后，没有多久，周兵和张培猛，也都杀上来。
两个人邻道，看起来，两个人都不像是在跑步，而是准备来一场“你死我活”的拳击赛。
距离终点还有五十米的时候，张培猛微弱优势领先，张培猛的前面更加占据了优势。
这也是100米高手的优势点。
但是到了最后五十米，很可能情况就会被“翻转过来”。
其余人都被这三个人拉开了。
湖凯遥遥领先，甚至都开始进入微微减速的匀速运动状态。
一个全锦赛，没有足够的刺激和信念感，他也很难做到冲击极限。既然无法冲击极限，那么还不容放掉这一枪，反正拿到了第一就够了。