肿;扩大关节活动度以及增强肌肉力量;改善机体灵活性;恢复神经肌肉控制、身体的平衡及协调等能力。
比如跑步环节里面，最经常出现的踝关节损伤，怎么在不耽误训练的情况下，尽可能恢复身体的炎症和病痛。毫无疑问，水下康复训练器械，就是一个关键。这也是未来大范围被运用的一种恢复性技术。
比如对于跑步中髂腰肌的损耗，也可以通过水下运动器械来一边训练一边恢复。
训练和恢复，一直以来，都是国内没有真正做好的矛盾。
而真正的科学训练，一定要注意做好这两个事情的平衡比例。
不然太训练过度，就变成了“苏联式”死艹，一味强调主观能动性。
太依靠科学，主观能动性又没有好好发挥出来，导致运动员的极限迟迟不能突破。
国内以前没有引进这种做法，这不，苏神特意让二沙岛这边修了一个水下训练基地。这样一来，除了基本的“液氮恢复治疗桶”之外，这种可以让恢复和训练同时进行的训练模式，也将成为为了提高成绩，冲刺奥运会的一道强力保证。
其中自行研发的还有踝关节、足背屈力量训练器。
目前zbq-1型已经开始运用，zbq-2还在开发研制中。
除了这些自我研发的东西之外，还要引进一些国外的新科技，毕竟一个实验室，还是能力有限，不可能什么都大包大揽，例如引进的欧米多自由度动态仿真训练平台，这个也是为了以后自己国产化做准备，但是现在也需要这个玩意，这个多自由度动态仿真训练平台的意义就是，能够全方位运动，提高运动员的平衡能力、小肌肉群、深层次肌肉的力量，从而提高运动员的神经控制能力。
价值是很高的高科技运动设备。
一般来说，这是不可能弄过来的，但是
苏神开了一个挂，用苏神系研究出来的一些产品，去给他们这些实验室“以物易物”。
这样一来，东西就顺利入手，为了08年的冲刺，更加上了一层助力。
与此同时，拉尔夫.曼的“冠军模型系统”，也开始渐渐完善，据说要不了多久，也可以初步实战运用，如果能赶上这次冬训，那就是最好。
加上还有欧洲引进的力量素质测试评价系统：其中设计了最大功率、30s速度耐力等方案的测试程序，功能强大。苏神要求拿过来第一时间就是将其“汉化”。
为什