“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”，也都变得更加舒服和可控。
对。
如果非要说，那就是可控。
因为核心稳定了，核心加强了，你自然对于高速运动中的身体，更加具备可控性。
送髋也更加稳固。
对比以前，现在就像是从青铜变成了精铁，稳固程度，不可同日而语。
原来高速奔跑中，身体也可以控制到这个状态！
看起来是之前“水木系”的思路，就出了问题啊。
难怪之前怎么强化技术，都感觉无法提升了，思路，是思路就出了问题。
你的身体没有强化，你怎么负荷你的技术水平？
这一次，李青彻底对于“苏神系”没话说了。
也更加透彻理解了，为什么“苏神系”一定要强调身体强度。
强调“身体驾驭技术”。
现在一看，果然是大有深意。
虽然这个人还是湖凯，但是跑起来的感觉，说真的已经和李青印象中的湖凯。
大相径庭。
跑动的节奏。
跑动的模式。
跑动的技术。
跑动的身形。
跑动的步伐。
全都变了。
身体。
身体。
身体！
对。
就是身体！
就是输在了身体上！
谁能想到破局的关键，居然就在眼前，就是身体本身。
李青突然感觉湖凯过来，真是过来对了，如果还在“水木系”，根本不可能短时间内，提高到这种程度。
虽然他预测湖凯拥有10秒附近的实力，但是，到底怎么做。
其实他也没有办法。
只能摸索前进。
可现在。
当自己的弟子，跑得这么快，仿佛一阵狂风，挂过了地面，李青感觉
时代真的变了。
未来要是自己不学“苏神系”的东西，别说自己留过洋，喝过洋墨水，就算是头衔再多，也没有意义。必须要跟上时代，必须要学习这个团队的先进科学理论和理念。
不然。
自己不想要被淘汰。
时代都要淘汰自己。
砰