身上还是传统的“脚尖扒地”法。
虽然大家冬训都开始因为进度不同，分开训练，但科学训练的理念，都没有错误。
每个人都走在了正确的大路上。
极速爆发后，其实文勇毅的弱点，就开始展现出来，他开始由优势地位转为弱势地位。
为什么呢。
因为文勇毅的极速，不够好。
这就导致他在进入极速后，相当的吃亏。
文勇毅也知道，因此现在，他就“转攻为守”，进入了保守的环节中。
想要守住自己已经取得前程优势。
但是这个时候，难度就有点大了，因为劳逸的进化速度，已经是远远超过了大家的想象。就连前面进步很快的梁佳宏，现在也觉得，开始渐渐跟不上劳逸的“趟”。
与此同时，极速起来后，周兵也开始从后面，往前追赶。
劳逸的进步，一直是二沙岛最为关注和津津乐道的地方。
比后程，虽然前面跑得太快，会稍微有点影响后面，可面对文勇毅他们，劳逸的后程，依然是绰绰有余。上一次冬训，劳逸从后面，一路杀上来的镜头，很多人可能都还记忆犹新。
但一年之后，劳逸已经不是从后程开始追上来，而是
直接从第二，开始冲击。
冲击。
冲击。
接着一直到了，和文勇毅，并驾齐驱的地方。
他。
追平文勇毅了。
以文勇毅的实力，在这里碰上了擅长后程的劳逸，唯一的结局就是
被狠狠瞬移。
2个身位的差距，其实并不保险，因为后面的后程，文勇毅的实力还不如一个米国的乔伊娜。
那怎么和现在的劳逸对比呢。
所以并驾齐驱没有多久。
全身宛如上了无数发条能量的劳逸，在后程冲刺区刚开始的时候，就一把冲了过去。
超越了文勇毅！
成了小组的领跑者。
而且超过了后，劳逸还没有要缓下来的意思，毕竟刚刚文勇毅自己和他说了，让他“全力以赴”。
他也答应了人家。
那么。
就要信守承诺。
劳逸冲得很猛，完全不管别人，答应了的事情，就要做到。
这才是男人。