“我师父教我们基本功的时候说过，八卦就是叫人“送”，八卦像推磨，想要推动磨盘将谷物磨得细，直愣愣的推肯定不行，手上那股劲得把磨杆送出去。”
“而且不光是要送出去，还得送得平、圆、悠、远，同时送的时候还要有一股向下碾的劲，这股劲在八卦中叫留，八卦掌基础便是掌握送和留两股劲。”
“所以和形意不同，八卦门人不站静桩，都是在运动中，先练出送和留。”
“动桩周转活劲，沉肩坠肘，拧腰坐胯，曲腿趟泥，周身协调，节节贯通，于锻炼中产生内劲，转走中将其化成两股活劲，时间长了后，自然能随时转化两股劲，理解八卦招数的变化，八卦掌奥秘在转掌，不必将掌练全，一通百通，千变万化在心中”
圆脸的文武主学的就是八卦掌，方言知道后，当即就让他先给自己讲解八卦掌的基本功。
龙形游身八卦掌，小李虽然已经教了五式，但主要重视的身法，方言就算是用出来但是却有种下身八卦，上身形意的即视感，就算是用掌，发力的技巧也是形意的变种。
现在有人送上门，他当然要把八卦的基本功也薅到手。
“掌动身先动，身动腰先动，用腰带动一切，腰如磨盘转向，头正身松，双腿裹裆，步若趟泥，行似流水中浮木，抽身换式稳入山”
在文武讲解了八卦的动桩理论后，方言就开始跟着他学，在一一理解了动桩的发力技巧后，方言听到了脑海里如约而至的系统提示音：
叮！神技经验系统，八卦掌基本动桩练习经验+10年
一瞬间，方言脑海里瞬间多出了许多念头来，身体也像是产生了某种熟练的肌肉记忆，动桩走起来顿时多了一股比文武还强几分的韵味来。
给围观的李涟杰和霍佛观看的一愣。
倒是还在一边走动桩，一边继续念叨的文武还没发觉，自顾自的说道：
“我师父说过，这与道家功夫相表里，取象于物，心在内，而理周于物，物在外，而理具于心，近取诸身，远取诸物，奇正变化，运用不穷。”
“我几年八卦纯功，已经能感觉到体内体外的变化，摸到刚柔相济，虚实兼到的门槛了。”
“你现在主要还是体会这两股劲，知道泻去自身拙力，化刚为柔用劲打人，也就算是入门了，不过这主要还是看悟性，之前我就听啊！！！你是怎么做到的？！”
文武转过身看到方言的动桩，