都说，拳头可以和目标很接近，发力依旧凶猛。一般人觉得好神奇啊，实际上根本就不需要手臂发力！关键是腰部！腰部一转，身体超过50%的质量都在高速移动，威力自然大！速度也非常快，因为只是转腰一刹那。”
“转腰不需要幅度多大，但爆发要猛，速度足够快即可。”
“这就是寸拳。”
“什么叫整劲？”
许景明走上前去，身体一个肩靠，身体整个撞击在大树上，大树再度轰然倒下。
“这是八极铁山靠！为什么威力大？就是因为整个身体都在前冲，是100%身体质量。脚下爆发更迅猛，速度自然也快。”许景明说道，“100%的质量，配合足够快的速度，当然威力大。”
“全世界，各种武学流派。”
“玄之又玄，连学习的人都稀里糊涂。”许景明看向四面八方，“但只要把握本质，追求更大的质量，更快的速度！那威力就足够大！”
“大家，懂了吗？”许景明询问道，“不懂的话，我可以讲解更细些。如果懂了，就可以开始武道第二课！”