三千年，在历史的长河中，不过是一朵小小的浪花。
但对于被江一一注入了全新灵魂的人族而言，这三千年，是一部波澜壮阔、日新月异的创世史诗。
第一个千年，是“武道启蒙”的时代。
五禽戏与太极拳成了人族共同的记忆。
上至王公贵族，下至贩夫走卒，无人不晓，无人不练。人族的平均寿命，从五十岁，跃升到了八十岁。百病不侵，力能扛鼎的壮汉随处可见。
在这个基础上，无数武学天才，从这两套基础拳法中，领悟出了千变万化的招式。拳、掌、指、腿、兵刃各种武学流派开始萌芽，一个名为“江湖”的世界，在朝堂之外，悄然形成。
第二个千年，是“炼气革命”的时代。
随着人族体质的普遍增强，越来越多的人，在无意中触摸到了“气”的门槛。稷下学宫那些“科普读物”，成了这个时代最宝贵的明灯。
人们惊喜地发现，原来通过“呼吸吐纳”，真的可以汲取天地间的“泛在能量”，强化自身。
一时间，各种各样的“炼气法门”如雨后春笋般涌现。
有的宗门，结合武学，创造出了威力巨大的“内功心法”；有的宗门，专研精神，开辟了“精神力”干涉物质的道路。虽然这些法门大多粗浅，最高也只能达到相当于“炼气化神”的境界，但它标志着，人族，已经集体迈入了修行的门槛！
第三个千年，是“百家争鸣”的时代。
当武道与炼气之法结合，一个辉煌灿烂的修行盛世，彻底降临。
南瞻部洲的地理格局，都因此发生了改变。
曾经荒无人烟的西陲昆仑，如今剑光冲霄。一个名为“蜀山剑派”的宗门在此崛起，他们将“格物”之学中的“空气动力学”与炼气法门结合，创造出了独特的“御剑术”，门下弟子白衣胜雪，御剑飞行，成为了无数年轻人向往的偶像。
东海之滨，昔日的蛮荒岛屿，如今楼阁林立。一个名为“蓬莱阁”的宗门，精研人体生物电场与能量传导网络假说，开创了以精神力引动天地能量，刻画“能量回路”(符箓)的法门。他们布下的“引潮大阵”，能守护沿海城市免受风暴侵袭，被当地百姓奉为神明。
中原腹地，更是百花齐放。注重肉身极限的“铁拳门”，门主据说能一拳轰碎山头；钻研速度与技巧的“神行宗”，其宗主能“踏雪无痕”，日行三千里；甚至还有将“格物”之