清荷按下复读键，姜凌就围着操场跑步。
有半个月军训晨跑打底，倒也能坚持。一不能坚持，一看林妹妹飘过来的赞赏的目光，又只好坚持下去了。
出了一身汗，两人去便利店拿了牛奶，到食堂吃早餐，最后还剩一個包子。
卿清荷盯着他，刚军训完又开始浪费了吗？
姜凌扭过脸。
卿清荷看了他一会儿，“吃掉!”
“卿卿，你知道很多人是怎么胖起来的吗？”
“怎么？”
“就是剩下的总是让他吃，吃不下了也让他吃。我吃下这个包子，我一早上就白跑了！”
卿清荷皱着小眉毛，“不对，你买的时候可以少买一点，买伱觉得七分饱的量。这样还剩一点，你吃完也最多八分饱。既不会浪费也不会长胖。吃饭本来就不能吃太饱，饭饱神虚，还留点空余给精神食粮，这样人才会精神！”
姜凌看着她，服了，无语。
“我拿回去给胡智波吃。”
“嗯。”
姜凌拎起一个包子回宿舍。
“姜凌哥，带水杯啊！”
“知道了！”
虽然他是打算认真减肥，但她是不是太认真了？减肥就悄悄减，然后惊艳大众嘛！干嘛要告诉这个犟妹妹？想偷点儿懒偷点儿嘴都不行了。
回宿舍把包子扔胡智波床上。
胡智波被包子砸醒，抓着脸上的包子，“谢谢班长才一个！”
“七分饱就够了。”
“我三分饱都不够啊！”
“那还我！你个饭桶！”
老胡连忙塞嘴里。
姜凌把所有水瓶倒光了，勉强凑了半盆水，脱光衣服擦擦身上的汗。
韦一航在对面上铺坐起来，看着他白花花的胸脯黑漆漆的脖子，“妈呀！你们快起来看！我们宿舍有大熊猫！”
“你们特么的不是一样！”
大家都笑起来，军训把大家都整得黑白分明。
拿起水杯才发现水都倒完了，姜凌只好提着空水杯到教室，坐到卿清荷旁边。
卿清荷把他空水杯拿过来，从自己杯子里倒一半水给他，又把杯子上的橡胶提绳取下来，从书包里拿出一根扁扁的彩虹绳套上。
“这是什么？”
卿清荷把水杯推到他面前，“你不是说谁先成功对方就
点击读下一页,继续阅读 花盛开 作品《胖子没有青春，重生有何意义》第69章 减肥成功有奖励哦！