赵无极也跟着露齿一笑，按照指点姬顶天的方法讲起了“心得”
“我修炼元神体的方式有三种，一是在人多的地方催动神识来感应捕捉气机。”
“第二种方法我刚才跟您说了，就是催动神识尽量多锁定气机，直到脑子感到刺痛无法忍受为止。”
“第三种就是元神体出窍，尽量飘远一点，直到脑子感到空白时，自然瞬间回归，这样会头疼无比，但是效果很明显。”
“疲劳的元神体躺在凹槽上休息个几个时辰就会恢复正常，说明灵台世界会反哺元神体。”
“而元神体经过疲劳式的修炼，就会越来越强，倒逼着灵台世界的潜能跟着提升，两者形成互补关系。”
阳吉姬听得很认真，赵无极讲完了之后，出言提醒道：
“元神体出窍飘远的修炼方式，没有任何意义，而且很危险。”
“前两种修炼方式倒是有用，按照你的说法，可以理解为元神体与灵台世界同步提升，是不是独孤傲天教你的？”
赵无极脱口而出：“不是，我师傅的修炼方式是静坐，排空脑中的杂念，让整个人与天地气息融为一体，如同一块石头。”
阳吉姬点了点头：“我以前也是那样修炼的，相当于是小闭关。”
“那教主您现在是如何修炼元神体的？”
“难道你没有猜到？”
赵无极“表情疑惑”地回应道：“让人诚心为您祝福，以众生的愿力来提升元神境界？”
“不全是，不过你别去尝试，这种以愿力来冲击元神的修炼法，我是为晋升逍遥境做准备。”
这句话说完，阳吉姬缓缓地侧过身子，目光又看向怒龙江上游。
五息过后，她轻拂了下衣领，脸上的酒窝显现：
“你的运气着实不错，拥有南宫玉胜的阴神功法，又得到了风凌云的真元灌顶。”
“独弱冠之年就修炼到拂尘境巅峰，还能做到元神出窍，悟性不低，小子，你对武道一途，有何追求？”
赵无极首先想到的是寿命问题：“阳教主，那个道祖逍遥子，他是不是活了五百多岁？”
“传说中是这样的。”
阳吉姬接着伸手指天：“我觉得他并没有死去，最多是肉身腐朽，元神体破碎虚空去另一方世界。”
这样的说法，赵无极并不觉得稀奇，穿越前网文小说也看了不少，也有类似的情节。