八秒钟后这口气才全部吐完。吐完后他又屏息四秒。
这算是做完了一次呼吸循环。
随后他开始新一轮循环，同样是闭眼用四秒吸气，七秒屏息，八秒呼气，四秒屏息
反复这么几次后，他能清晰感受到自己的心跳迅速下降，从剧烈跳动变得平缓，而他整个人也随之平静下来。
这是一种能降低自己心率，让自己在激动时迅速平静下来的呼吸法。
他最开始正是从王烈的一个采访视频中知道他的“神”在采用这种方法增强自己的有氧运动能力，稳定心率。
然后他就去找对应的训练方法，坚持练习之后果然有效！
也因此他才二十四岁，却已经是一个非常稳定的点球手了。
此时此刻，没有点球让他踢，但他却同样需要快速平复自己的心情！
在感觉到自己平静下来后，里贝罗重新睁开眼睛，看向隔壁院子。
那道熟悉的身影依然在颠球。
颠着颠着，他突然将右腿向后摆，然后抽向被颠到空中的足球！
嘭！
一声闷响后，足球被踢向了靠墙放置的一座小球门，精准入网！
好不容易平静下来的里贝罗一下子破功了，他心脏重新剧烈跳动起来！
噢天呐！
真是王！
是王！
王！
我的神啊！
王是我的邻居？！
我住到了王的隔壁？！
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