进步。
回到俱乐部之后他增加了肌肉力量上的训练，但他并没有一味加强对抗能力，因为他知道自己的优势在哪儿——作为一个中后卫，他的速度却比不少前锋都快，这就是他最大的优势。如果他在很短的时间里增加体重，加强对抗，那样会反过来降低他的速度，导致爆发力下降。
他只是要增加对抗能力，又不是要把自己练的只有对抗能力。
在保持速度优势的前提下，适当增强对抗，才是正确的办法。
这也是他的俱乐部教练组给他的训练指导意见。
和增强对抗比起来，他反而有一个更需要提高的东西，那就是长传球的准确性。
目前国家队需要具备出球能力的中后卫，所以原来在国家队只是他和楚队替补的庄云升现在都成为了主力，就是因为相比较他和楚队两个人来说，庄云升有更好的长传球能力。
冯启元也想要提高自己的传球能力，毕竟如果中国队在后卫线上只有庄云升这一个出球点，那也还是容易被限制住。
假如自己也有一脚出球能力，那么对手就更难限制中国队从后场发动进攻。
冯启元在这方面是有些基础的，只是他以前很少这么做，毕竟和长传球发动进攻比起来，他更喜欢自己亲自带球杀上去的方式发起进攻。
在这一个多月的时间里，他除了适当增肌，加强身体对抗之外，更多的时间都花在了练习各种传球上。
俱乐部主教练意识到冯启元在主动求变之后，也根据冯启元的训练效果，对自己的战术进行了细微的调整——在球队后场遭遇对方前场逼抢的时候，允许冯启元通过长传球来直接发动进攻。
冯启元也希望通过实战来检验一下自己这段时间训练的阶段性成果。
想到这里，冯启元突然心有所感，他抬起头，望向车窗外。
在大巴车即将驶下泰恩桥的时候，他看见在自己的左前方，几幢高大建筑物的缝隙中，露出了很小一抹深蓝。
深蓝上面还能看见一点灰黑色的钢梁。
那是位于数公里外的泰恩主场利泽公园球场的“投影”。
利泽公园球场里人声鼎沸，放眼望去，已经看不到任何一个空座位了，密密麻麻全都是人。
tifo、旗帜、标语、横幅点缀其间，在以深蓝色为主色调的看台上，就好像是大海中翻涌起来的浪花，在阳光下反射出五颜六色的光彩。