体恢复就乱折腾，
可以适当运动可以做些不太重的事情，也可以遛遛弯逛逛街，但是不能一上来就出大力气，不然容易二次损伤。”
这丹药炼制成功的时候林正然就探查过了，跟上次给蒋静诗的部分作用一样。
也就是说丹药可以治病，治疗人体受损部分，某种程度上来说没了病那人确实可以长寿一些，但是却不能真正意义上的返老还童增加寿命。
即便服下丹药身体机能还是会因为苍老而退化。
除非是自己跟何晴雯雯莉莉亲热这种，才能真正的增加对方寿命，有身体退化减缓美白养颜的功效。
简单来说就是同房的效果是远远大于丹药的！毕竟从某种意义上林正然身体本就因修炼充满了大量灵力，所以同房时就相当于对方也吸收了他给予的纯白灵液，自然药效会比小小的丹药强。
况且每次林正然还会给三个小丫头好多次。
何阿姨听完林正然的嘱托后记下点头，几乎是马上就瞪了一眼母亲：“妈，你看然然都说了，不能一上来就出大力气！”
姥姥语塞，心想自己其实这不是好些年没运动了嘛，一下子身体恢复如初，也确实想活动活动。
姥姥笑呵呵道：“然然记住了，真是太谢谢你了啊，没有你这颗药姥姥的身体还指不定又要在床上躺多久。”
“您别这么说，总之您记得多养养身体多运动保持健康就好了。”
“好好。”
何阿姨继续问：“阿姨也真的感激你，对了，我看晴晴说怎么还有给我的一颗？这药又是”
“对，我是一共给何晴寄过去两颗，一颗给姥姥一颗给阿姨，剩下的这颗您吃就好，这药本身算是滋补药，能让您身体更加强健的，不会有什么副作用。”
何阿姨脸上带笑：“这样啊，其实阿姨最近经常加班这个脖子也不太舒服，还有..”她揉着脖子突然有些尴尬，拿起手机起身走到一旁捂着嘴巴。
“阿姨拿着手机单独出来了，这话说起来有些害臊，本来这周我想去医院看看，但既然然然这么懂医术，阿姨也就跟你说了，我最近..下身”
林正然听完发现也不是什么大问题：“小问题，那就吃我那颗药就行了，应该都会对您有所帮助。”
何阿姨笑着点头。
重新拿着手机回到客厅。
林正然这时在手机提醒对方：
“不