林阳洗漱后开始盘膝修练，这已经是他的本能了。
他闭目凝神，很快就进入了空灵的状态。
四周的空气仿佛也受到了他的牵引，有轻微的气流在缓缓涌动，围绕着他的身体盘旋。
随着他气息的吐纳，一道若有若无的光芒在他的体表围绕，如同星辰的微光。
林阳能清晰地感受到体内力量的流动。
那股力量如同奔腾的江河，在经脉中穿梭，每经过一处，都让他的身体更加强韧，感官更加敏锐。
他引导着这股力量冲击着经脉中的一些阻滞之处，每一次冲击都伴随着轻微的疼痛，但他早已习惯，眉头都未曾皱一下。
今晚的修炼似乎比往常更加顺畅，他能感觉到自己距离突破又近了一步。
脑海中不断浮现出曾经修炼时的经验和感悟，那些晦涩难懂的功法要诀。
他整个人沉浸在修炼中。
不知过了多久，林阳缓缓睁开双眼，眼中精芒一闪而过。
他站起身来，活动了一下身体，骨骼发出一阵噼里啪啦的响声。
自己的实力又有了提升，到了练气七重。
修真者分为练气、筑基、结丹、元婴、化神、合体、大乘、渡劫这几个主要境界。
在练气期，感受着天地间灵气，努力引导它们进入经脉，为自身修炼打下基础。
筑基期则像是建造大厦的基石铺设，是修炼的关键转折点。
此时，修真者要将吸纳的灵气在丹田处稳固凝结，形成一个坚实的灵力源泉。
这个源泉就像一口深不见底的灵泉，不断滋养着身体和经脉，让修炼者的力量和感知能力大幅提升。
金丹期乃是将体内灵气高度压缩，使之在丹田内形成一颗璀璨如星的金丹。
这颗金丹是修炼者力量的核心，蕴含着毁天灭地的能量潜力。
拥有金丹后，寿命大幅延长，身体也得到了质的蜕变。
能自如地操控金丹之力，施展威力巨大的法术，如金丹化虹，瞬间千里；或是以金丹之力凝出实质的灵力兵器，在战斗中所向披靡。
元婴期则是在金丹内部孕育出一个拥有灵智的元婴，这是灵魂与灵力完美融合的神奇存在。
元婴就像另一个自己，能独立思考和行动。
此境界的高手可以让元婴脱离身体作战，施展一些神秘莫测的灵魂法术，或者利用元