不自在，但很快就发现，通过这种有意识的行走，她们的内心变得更加平静，对周围的环境也有了更深的感知。
三天的禅修很快结束了。
离开前，林栋、苏雨晴和丽娜一同来到林禅寺规模仅次于大雄宝殿的弥勒殿。
弥勒佛像慈眉善目，笑容可掬，象征着无限的慈悲和智慧。
奉化是弥勒佛化身显世的地方，也被传为祇的道场。
林栋带着两人一起行三拜九叩的礼仪，表达他们的敬意和感恩之情。
每一次跪拜，都是一次内心的净化和升华。
随后林栋向智德住持告辞。
离别时，智德住持又讲述了一个故事。
有一个年轻人，问一位老和尚：‘什么是修行？’
老和尚回答：‘吃饭，睡觉。’
年轻人不解，问道：‘这不是我们每天都在做的事情吗？’
老和尚微笑着说：‘是的，但我们在吃饭时想着其他事情，在睡觉时也在思考。真正的修行，是在吃饭时只是吃饭，在睡觉时只是睡觉。’
大部分现代人上厕所时都要拿一个手机刷视频，怎么可能专注静心修行。
“感谢住持的教导，我们受益匪浅。”林栋深深鞠了一躬。
“修行是一个长期的过程，希望你们能将这里学到的东西带回日常生活中，不断修炼。”智德住持说。
“我们一定会的。”苏雨晴和丽娜异口同声地说道。
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