，但是考虑到第二天的状态也就没有继续坚持。
毕竟每天三到四个小时睡眠是必须要保证的，否则无论是精神还是身体都无法恢复到完全状态。
晚上也同样增加了0.06，一天下来，一共是0.15，也算是勉强达到了要求。
没有犹豫，果断全部加给了精神。
肉身：3
精神：3.05
源点：0
至此，两者都同时突破到了3，精神也是从获得面板以来第一次超过肉身。
伴随着精神再度提升，原本略带一丝困意的脑海瞬间清醒很多。
精神提升所带来的最大好处，第一个肯定是感知反应变强。
第二个毫无疑问就是可以极大提高睡眠质量，已经减少睡眠时间。
原先精神还是1的时候，6-7个小时的睡眠就足以让他一整天精力充沛。
随着逐渐提升到3之后，睡眠更是减少到4个小时。
恐怕等提升到10之后，每天只需要睡一个小时就足以。
要是一直这样提升下去，总有一天他甚至都可以不依赖睡眠来恢复精力。
“简直像是神话传说中的神灵一样，呃...前提是肉身也要跟着提升来。”
毕竟现在这个阶段，肉身和精神差距还不能太大。
精神想要到10，那肉身最少也要9.5。
只是一想到肉身今后的提升，夏元就感觉脑袋疼。
原本还算不错的心情，瞬间跌入谷底。
万万没想到不久前还是精神制约体质的提升，要不了多久就会逐渐演变成肉身对精神的制约。
“唉，我太难了！”