。”
还真别说，在蹲了几天的“马桶步”后，不仅力气涨了不少，连精气神都健旺了许多。
“今天不练马步，得保持体力，我再教你一个呼吸的法门，先练这个。”
尼安德特族老头儿手上拿着一支细长锥模样的东西，通体泛着紫蓝色的光泽，在中间位置还缠着一圈圈细麻绳，尖锐的顶端挂着鲜红的流苏，看起来似乎是一件冷兵器。
陈非打量着这支长度快有自己身高的细长锥，疑惑不解地问道：“诶？巴鲁特爷爷，你手上这是啥玩意儿？”
“它叫血刺，是跟了我一辈子的老伙计。”
巴鲁特佝偻着背，仿佛在怀念昔日的荣光。
如今他只是一个风烛残年的垂暮老者，不再是守卫最高议会的精锐战士，最后的这点儿念想将会随着自己一块儿埋进土里，在这世上再无半点儿痕迹。
从细长锥上收回目光，巴鲁特看向陈非，说道：“我要教你的呼吸法门是一种内壮之术，站马步可强健筋骨，呼吸可调理脏器和血脉，诀窍并不难，九浅一深，快速的浅呼吸九次，吸气吐气要快，然后尽可能的深呼吸一次，吸气吐气要慢，停顿三秒再继续。”
越是高明的法门，其实越是简单。
陈非用刚学到的“九浅一深”呼吸法试了几分钟，一开始还有些不太适应，但是很快就熟练起来，感觉挺有意思的。
只不过内壮之术的呼吸法并不能立竿见影，和站马步一样，坚持的时间越久，效果才会越来越明显。
“看来你已经掌握了，我也没什么可以教你了。”
巴鲁特一脸惆怅的叹了口气。
就这？
陈非一怔，却是不信，说道：“巴鲁特爷爷，您一定还有其他的本事，反正一个是教，两个也是教，别藏拙了，统统都教给我吧！”
“呵呵，倒还是有一个！”
巴鲁特用手指点着自己身上的血色纹身，意味莫名地说道：“我的战纹，你想继承吗？”
“战纹？”
陈非立刻汗毛直竖，老头这一身纹身光看着就吓人，他才不想要呢！
给自己纹一身这个，还要不要女朋友了？
“没错，之前教给你的马步，还有刚才的呼吸法门，再加上这一身战纹，就是我战族的秘法，‘决死’！”
巴鲁特一抖手上的“血刺”，长长的细锥杆体微微颤动，发出嗡嗡的低鸣声。
他倒转尖锐，直指一旁不远处的灌木丛，双目圆瞪，猛然暴喝道：“出来！藏头缩尾的鼠辈！！！”