在银山，只有两次大型的考试，分别为期初和期末测验，其因为十分的重要也被学生相当的看重，而且银山的专业性极强，每一次考试测验都分别分为数个部分全面检测学生的综合能力，所以经常会有人调侃高考的内容照搬银山的测验内容就好了，反正这么全面。
上次期初测验的森林乱斗中，大家已经领略到体力有多么重要了，而这次白校长的这番话，无疑是让他们更加警惕起来，毕竟这个糟老头子坏得很，得防一手才行，自从白校长上任以来，一直让他们猝不及防。
“仰卧起坐、俯卧撑，好，今天就做这两个，毕竟也不是体育课，就不难为你们了。”白校长说道：“两人一组，搭档自己选择。”
“哦呼，和我一组吧，心美！”
“那个心美同学，和我一起吧。”
那边，男女通杀的乔心美已经被男男女女凑过去了，不过男生自然是没有任何机会，很快的她便选择了一个女生作为搭档，让不少男生当场想割以永治，当然他们只是开玩笑而已，毕竟前段时间哥三是偶像热播的时候，他们也闹着要去泰国做个手术回来当后街偶像赚钱来着。
“仰卧起坐一百个，俯卧撑五十个，感觉也没有轻松到哪去。”一边，叶双听到白校长报的大概次数后，转头对白语幽问道：“谁先？”
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白语幽微微歪着脑袋看着他，看到叶双没有表示后，她手指点了一下自己。
“那你先吧。”叶双从旁边拿了一份垫子放在地上后，白语幽躺了上去，大小腿弯曲四十五度后，他则是蹲下身子微微抓着她的小腿。
“准备好了吗，先放松。”见到白语幽躺好后，叶双开口说道，毕竟做运动的时候身体不能太紧张。
白语幽微微眨了一下双眼，然后点头，对于这方面，她觉得自己懂得比叶双多。
“那开始吧。”
白语幽开始做了起来，她姿势很标准，手放耳朵，用腹部发力，仰卧起坐虽然是普及率最高的锻炼方法但也是比较容易做错的一种，首先就是腿不能伸直，其次就是手不能放在脑后，不然做出来的，很多时候都会因为错误的方法借助到手臂和大腿上的力量，从而使腹部锻炼不够的充分，甚至抱头这种还会伤害到脖子。
叶双看着白语幽一上一下，微微挪开自己的目光，不知道是不是运动服的问题，白语幽起身的时候胸前会微