如海啸，顺着经脉透过掌心，涌入目标的身子，直接震碎其五脏六腑。
亦可以如涓涓细流，治病疗伤。
可以流转自身，抵御敌人的袭击。
亦可灌入双足，身轻如燕，飞檐走壁。
这便是武者常见的使用内力的方式，但金刚罗汉功上的记录，却和这些截然不同，金刚罗汉功对内力的运用更像是强化。
用内力，淬炼肉体。
宋言身子微微一颤，莫名的躁动自心底涌现出来，只是他控制的极好脸上完全没有表现出来分毫。
只是将金刚罗汉功翻回第一页，同刚刚一样，手指轻轻摩挲着发黄的书页，显然这本秘籍创造出来的年代很早，造纸术还处于相当落后的时代，手指肚划过的地方能清晰的感到粗糙的触感。
一页，一页
他知道这金刚罗汉功的价值，很有可能比百花宝鉴还要夸张。
百花宝鉴是可以让修行者修行内力的时候不再枯燥无味，修行内力的速度也会大幅度提升，但这个世界上能修炼出内力的武功秘籍不知有多少，不如说绝大部分武功秘籍都是在修行内力，少部分是招数，或者是轻功。
像金刚罗汉功这般能用内力淬炼肉体的秘籍，宋言绝对是第一次遇到，在这之前他甚至连听都没听说过。
当然，淬炼肉体的法门也是极多的。
用小姨子的话来说，淬炼肉体的法子成百上千，无非就是所用的药物不同罢了，而且还有极为重要的一点，那就是无论内服还是外用，淬炼肉体的次数是有限的。
毕竟淬炼肉体所需要的材料不乏有毒之物，便是外用也会有一些毒素渗入体内，或许武者可以通过一定的方式将毒素排出一些，但终究会有一些残留，长年累月的积攒之下，残留的毒素也会逐渐达到一个相当夸张的程度，一旦到了临界点继续淬炼肉体就跟找死没什么区别了。
是以，武者的肉体强度可以很强，但这个强是有极限的。
而金刚罗汉功的价值，就是完美冲破这个极限。
用内力淬炼肉体，完全不需担心毒素累积的危害，可以无上限的去淬炼，若是当真淬炼个百千万次，那肉身的强度究竟能达到怎样的地步简直难以想象。
或许，真能像传说中的金刚那般，坚不可摧，像罗汉一样，力大无穷降龙伏虎。
在宋言眼中，这金刚罗汉功说一句天下第一武学，绝不过分。