咔嚓。
训练室的门被人推开了，源稚生的声音传入房间。
“打扰了。”
源稚生走进了训练室内，却听到一阵清脆的响声。
下意识停下脚步抬头看去，看到室内场景后愣了一下。
源稚生这段时间也一直在高塔的训练室内练习剑道，但他的训练室内只有竹剑、护具架、急救箱、沉香
而眼前的这间训练室和他的训练室摆设不同，不仅整齐摆放着哑铃、跑步机、健身车等各种综合训练器材，还有一面墙壁大小的镜子和覆盖屋子的胶垫。
咔啦咔啦
源稚生进门就看到了面朝落地窗，吊在单杠上不断起落的那道身影。
引体向上？
不，不该说是引体向上。
因为没有哪个人在做引体向上的时候，会在脚下吊着三块磨盘大小的杠铃片。
咔啦咔啦
杠铃片被足有小臂粗的铁链缠在腿上，随着齐修远在单杠上不断升起又触地，碰撞在地面上发出精准细微的脆响声。
每当他缓缓舒展手臂落下来，铁片落下的位置都精准不已，仅仅碰到地面一下就会拉起。
汗水从赤裸上身的毛孔渗出，棱角分明的坚硬肌肉被打湿，色泽看上去仿佛如钢铁一般。
额头流下的汗水从鬓角划过脸庞，汇聚到下巴处落在地上溅起水花。
“一百六十六一百六十七”
齐修远的呼吸依然平稳，全身肌肉紧绷血管微突，却语气平静地念出数字，动作没有半分变形走样。
源稚生立刻明白，这家伙已经做了一百多个引体向上，流淌到身下的汗水甚至都积攒成一滩水泊。
三个杠铃片的重量肉眼可见，连源稚生眼中都闪过好奇之色，想知道齐修远能够坚持多久。
二百三十五
三百七十四
齐修远的脚下已经被巨量的汗水浸湿，肌肉如钢筋般纠缠在一起承受着力量的撕扯，源稚生能感受到那具身体的痛苦呻吟，
正手宽握，手臂完全伸直身体完全静止悬挂后启动，下巴过杆，无摆动。
看着齐修远每一次的动作依然严格到极点，源稚生脸上表情也逐渐从好奇变成了严肃：“这家伙真够疯的”
这种堪称自虐的锻炼方式效果确实很不错，全身上下各个受力部位都会达到一个极限。
点击读下一页,继续阅读 爱讲道理 作品《人在龙族，火影逆袭系统什么鬼？》第109章 强者的资格