了健身中心的大门。
徐有渔听到这声嫂子还挺高兴，笑眯眯的点头，显然很是满意。
四个人在门口刷了学生卡，扣除五块钱后，就顺利进入其中，一路经过男生和女生的换衣室门口，眼前很快便豁然开朗。
一个占地足有两三百平米的健身场地映入眼帘，器材数量充沛，各种器械应有尽有，
就连经常泡在健身房的温泽轩也忍不住挑了挑眉。
可以啊这布置。温泽轩有些惊讶的说道，不愧是钱大，还真有钱，虽说装修一般，但器材方面还挺舍得花钱的。
程鑫不懂这个，只觉得这儿很大，人也多。
不过这边器材充足，人多一点倒也没事。
温泽轩在点评完器材后，便又满意了点了点头：嗯，人也不错啊，钱大学子还是很优秀的，热爱健身，注重身体健康，很好很好。
确实。程鑫看着眼前这一番热火朝天的健身氛围，也是不由得赞同点头。
唯有李珞扯了扯嘴角，看了眼温泽轩不断扫视的眼神，有点无语的说道：美女多就直说，还这么拐弯抹角。
矣。温泽轩连连摆手，学姐就在这里，你可不要信口雌黄，凭空污人清白原来你还会在意自己的形象啊？李珞呵呵调侃道。
兄弟面前自然怎么样都无所谓。温泽轩授了一下头发说道，但在美女面前，还是得保持良好人设的。
徐有渔在一旁不语，只是微笑。
在李珞的朋友面前，她就完全不是私底下那个样子了，向来都是展露出温和大方非常正常的那一面。
只有私下里跟李珞待在一起的时候，才会展现出平常不为旁人所知的另一面。
那你先别看了行不？李珞走到一个器材边上说道，来教教我，这些器材都怎么用的？
行，先来学一下吧。温泽轩在这方面还是挺靠谱和专业的，带着李珞开始熟悉器材，简单说些健身常识，这些器材主要是方便我们针对性的锻炼某些肌群。
所以刚开始的重点不是拉到多用力，而且在较为轻松的状态下，先确认自己的动作是否标准，有没有刺激到想要锻炼的部分。
尤其是在感觉到肌肉酸涩的时候，不要去抗拒它，别用其他部位代偿，否则锻炼效果就得打个折扣了。
因为很多人这次锻炼找准了姿势，下次再来就又忘了正确姿势，很容易练错部位，
所以才需要教练每次