眼睛看着他的少年说：“只要锻炼好这几招就够了。”
少年怔了一会儿后，眼里露出兴奋的神采。
他知道这些人偶是经过特制的，坚韧无比，且非常沉重，平时随便怎么摆弄，都弄不坏一丝半点，可陈传随随便便几个出招，就将人偶打成这个样子，这样破坏力比任何说教都有说服力。
同时他也跃跃欲试，想照着来几下。
陈传让了开来，鼓励说：“试试看。”
少年走上前，来到原先那个人偶前面，照着陈传的样子试了试，一开始他还要回想，可是几下之后就熟练起来了。
随着他这一拳打出，自然而然发出一声喝声，砰地一声，沉重的人偶竟然晃动了一下。
他愣了下，随即兴奋起来，因为他之前无论怎么努力，都是无法撼动人偶分毫的，现在却不同了，于是又照着刚才的样子连续施展拳脚。
陈传看了看，这个少年基础好，记忆力也不错，学的很快。当然他演示的这几招也不难记忆，要是多了反而没这么容易发挥。
而且他刚才不是简单出拳，而是将异化组织的一些发力点也明确的表现了出来。
以前他是做不到这个的，可是走上了精神修行的道路后，让他对身体的细微部位亦能进行需要的调整。
这在战斗之中的加成同样是很大的，能发出更强大和更精微的劲力。
而在场中，少年此时兴奋的出招，人偶晃动的幅度明显比之前更大，这是因为正确的发力，让更多的异化组织参与了进来。
一连打了两分钟，少年才是喘着气退开，他不禁有些奇怪的看着自己，平常时候连续打十几二十分钟不带累的，可是今天只是一会儿就感觉疲劳袭来了。
陈传在旁边说：“你身体里的异化筋膜还很稚嫩，以前因为发力问题，并没有参与你的出招，你用的大多数还是你肌肉和筋骨的力量，而刚才则是参与了，所以现在不是你的身体累，而是你的异化筋膜累了。
等到它们休息好，会变得比之前更强壮，更适合你如今的发力，你可以用些促进恢复的药物，有条件也能找专人帮你按摩恢复。”
少年表情很专注，显然把这个话听进去了，他抬头问：“如果”他说，“如果，不练擒捉了，我以后该怎么练？”
陈传说：“最简单的方法，先学习一套大散手，这不是为了增加你的战斗力，而是为了梳理并扭正你身体内部因为锻炼擒捉而有所