身边有张凡，有温禾，有老余，有张凡有这些同班也就够了，倒也没有太期望回到茅山。
“他下山干嘛来了？”张凡随口问道。
“不知道，见面就清楚了。”
“行。”
张凡点了点头，多个朋友多条路，他跟齐迹本来也算是熟识了，超信上经常互动，给对方朋友圈点过赞，还帮着拼夕夕砍过不止一刀
这可是天大的交情！
张凡靠在椅子上，享受着清晨难得的悠闲，喝着豆浆，啃着肉包子，吸着办公室内混杂的食物香气，打开了“小黄书”的页面，习惯性的点开了千年老妖的个人主页。
自从上次更新过关于三尸道人与万真香的帖子之后，千年老妖便像人间蒸发了似的，再也没有出现过。
在东山省的时候，张凡也数次上线，可对方的头像一直都是灰色的，听甚至怀疑这家伙是不是已经退网了。
“果然还是不在线。”
张凡看着那灰蒙蒙的头像，不由露出失望之色，他对于这位千年老妖还是颇为好奇的，自己能够练成火龙丹剑也与对方有很大的关系。
这个藏在互联网上的神秘存在，似乎总是能够在自己的关键节点之上出现，醍醐灌顶。
“嗯？更新了？”
就在此时，张凡眼睛一亮，便发现千年老妖的主页竟然更新了一篇帖子，更新时间便是昨天凌晨三点多
这篇帖子名为：
人体三宫得绝妙，三尸却是成仙祸
“有点意思！”张凡眉头一挑，心中生出了异样的感觉，当即打开了这篇帖子，自信研读起来。
仅仅看了一半，张凡便陷入沉思。
千年老妖的这篇帖子极为特别，阐述了三宫之秘。
所谓三宫，乃是道家术语，也就是人体上，中，下三个丹田。
上丹田，泥丸，又称元宫，乃是元神寄居之地
中丹田，神府，又称绛宫，乃是血气运转之地。
下丹田，气海，又称玄宫，乃是真阳淬炼之地。
修道成仙的秘密，便在三宫之中。
真阳液化阶段，是在高功完成，之后便要通过绛宫采药，借助血气运行周天，淬炼真阳，直至在玄宫之中结丹，养丹，成就金丹。
最后一步，便是元神自元宫经绛宫入玄宫，入驻金丹之中，最终孕育重生。
那样的元神，