给他们的那些举重之法闻所未闻，可确实极有效果，在用了李念公子之法后，他们能举起的重量都有了不小的提升。
张石一在心里不停给自己打气：我可以，一定可以，陛下和公子他们都在看，不能给陛下丢脸，不能给大秦丢脸。
张石一精神高度集中，其他的一切在他感知中都暂时被屏蔽，整个世界唯余他自己和他要举的那支杠铃。
他走到杠铃前，弯腰下蹲，随后伸出双手紧握住杠铃杆，全身力量涌动，双腿、腰部及手臂同时发力。
沉重的杠铃在他的力量下开始有了挪动。
但这点力量不够，只能让它动，还聚不起来，必须还要更大的力量。
张石一咬紧牙关，脸上青筋蹦起，壮实的手臂上肌肉显现，显示着他正在拼命使用自己身体中的力量。
其他三名代表大秦参赛的运动员还没举重，看着张石一将那杠铃移动，这力气比训练时大了好多，那重量已经过两百公斤了吧，这能举得起来？
他们凝神屏息，生怕出声会影响到张石一，要是张石一能举起这超过两百斤重的杠铃，大秦在举重这个项目基本能保证一块奖牌，甚至有可能夺得金牌。
这是李念公子与他们说的，虽然不知道公子从何得出的结论，但公子所言必有依据。
某些时候，人的信念可以让身体超过极限爆发，从而创造奇迹。
沉沉的重量被握于双手，张石一心中只有一个信念——将它举起，不能辜负父老乡亲们的期望，不能辜负了陛下和公子的期望！
沉重的杠铃在张石一的力量下被从地上挪起，张石一双腿下弯，将之先举到肩颈处，依靠肩颈的力量暂先停住杠铃，但只停了很短时间，便猛然发力，双臂将杠铃举起，并超过头顶。
在举起了两息后，张石一将杠铃放下，沉重的杠铃落到地上，让附近负责记录成绩的秦人裁判感到地面一震。
杠铃被放下后，张石一紧绷的精神才放松，大口喘起了粗气，但看到面前的杠铃，又满脸欣喜。
他做到了！
成功举起了训练时一直举不动的重量，就是不知其他人能否超过重量。
反正他全身的力气已经用在了这次举重，现在便是连举动几十斤的器物也没了力气，希望不会有其他国家的好手能超过这个重量。
在张石一后，其他三名代表大秦参赛的运动员也开始举重。
见张石一