易水被掐的时候，下意识地侧身挥肘把康宁汉姆顶翻，吃到了技犯。
他确定这货绝对不是第一次这么干！康宁汉姆被他顶翻时对面全队都围上来了，但很明显是做给裁判看的，叫得厉害，没一个人主动挑起冲突。
当裁判给了技犯、没有更严厉吹罚后，对面球员只是抱怨了几句，又开始老老实实的挥着胳膊防守，并没有更过激的行为。
总之，又学到了一些不正经但还挺有用的东西。
易水数了下训练卡，已经攒到超过200小时了，还真不是他刻意攒的，疯三开始后，赛程宽松了很多，但他几乎没时间进行个人训练了，要不就在飞行、要不就是在进行球队训练。
不过看着虽然多，但以‘放假’时每天4-6个小时的基本功训练来算，两个月都撑不住，加上‘强化训练’的月卡，也才3个月不对，那张月卡是可以和训练卡叠加用的，还是只有两个月不到的‘存货’，还需再接再厉。
关掉系统，易水开始加练‘第7天’！
第二天下午，奥本山宫殿球馆第3训练场，哈士奇队昨晚有登场比赛的球员，一个个都半死不活萎靡不振，和野猫队那支像是来自欧洲的球队交手，每一次对他们来说都是折磨，好在这次赢了，他们心情还不错直到看到易水活蹦乱跳地在球场上飞扣
“布鲁克！你是故意的吧！绝对是故意的！”
亚德凑上去抓着易水的衣领，凶神恶煞地质问。
易水略微低头，眼神闪烁地应道：“你在说什么啊杰夫，我怎么听不懂呢”
部分队友已经麻木了，光是想到这家伙过了一年半糜烂的生活、看起来身体都已经搞废了，但努力一个夏天就能重新成为那个18岁就惊艳纽约的东方之星昨晚累得半死，今天又生龙活虎，基操基操。
不过教练组看不下去了，卡尔霍恩指挥克拉克给易水加大训练量，把易水练到连叫‘不行了’才结束训练。
老头倒也不怕把易水练坏，都是基础训练，反正易水恢复能力强，且地区决赛在28号，明后两天都是休息时间。
当然易水不是真的不行了，只是他感觉体力消耗得差不多了，再多，就算休息几个小时，晚上也不一定能完成‘第7天’训练，那就真玩儿脱了，会影响明天备战。
到了晚上，哈士奇队多名球员和教练再度来到奥本山宫殿球馆，看戴维森野猫队和威斯康辛狼獾队的比赛。
易水本