说道。
筱楚河看着全身湿透、满头大汗的女儿，心痛的说，“微微，累坏了吧？”
筱微微抬起通红的脸对筱楚河说，“爸，第一天锻炼，是累点，不过没事的，后来慢慢就会好了。”
筱楚河有些吃惊，心想看来这孩子真的不是开玩笑的。
“爸，妈，出了太多汗了，我先上去洗一下。”筱微微说完就往房间走去。
“好的，那我们等你吃早餐。”刘瑞萍看着女儿的方向说。
“不用，爸妈，您们先吃。”筱微微转回身说。
时间一天天的过去，筱微微每天的训练安排，雷打不动。
她有严谨的时间管理习惯，无论是训练还是生活，她都能做到按时按点，有条不紊。
早上进行跑步、站军姿、走正步，下午在健身房进行耐力、抗打击等训练。
而这样的情况，一下子一个月，一天都没有间断过。
夫妻俩都觉得真的低估了筱薇薇的毅力,每天都安排陈妈做女儿爱吃的、不重复的饭菜，以防女儿的营养跟不上。
经过一月的有规律锻炼，筱薇薇身体素质大幅度提升，步伐稳健有力，身材挺拔，最为关键一点是，她举足之间，竟然有军人的气质。
这令筱楚河惊讶不已，这女儿真的变了！
没钱修什么仙？ 苟在初圣魔门当人材 天人图谱 旧域怪诞 刚准备高考，离婚逆袭系统来了 状元郎 拳之下 小年小月 重启人生 霜雪照曦言之九州化龙诀 复活在魔物娘图鉴的勇者如何是好 重生七零：换亲后我把科研大佬宠上天 npc太软，玩家大佬纷纷沦陷 神明调查报告 元始法则 Z世代艺术家 霍格沃茨：中国式教授 这个地下城长蘑菇了 魔修 万剑归宗！ 哥布林重度依赖 青山 多我一个后富怎么了 被读心后成了高专团宠 亡灵法师，召唤055什么鬼？ 404异常管理局 朕真的不务正业 美漫农场主：开局收养恶人救世主 借剑 综漫：御主今天不在迦
没钱修什么仙？ 苟在初圣魔门当人材 旧域怪诞 霜雪照曦言之九州化龙诀 重生七零：换亲后我把科研大佬宠上天 复活在魔物娘图鉴的勇者如何是好 天人图谱 这个地下城长蘑菇了 状元郎 神明调查报告 万剑归宗！ 刚准备高考，离婚逆袭系统来了 天灾信使 青山 被读心后成了高专团宠 我的化身正在成为最终BOSS Z世代艺术家 综漫：御主今天不在迦 我的职业面板怎么是二次元画风？ 安安稳稳只种田，真的好难啊 我，稳健金乌，只想娶妻过日子！ 朕真的不务正业 借剑 千亿女王包养我，校花女儿破大防 亡灵法师，召唤055什么鬼？ npc太软，玩家大佬纷纷沦陷 小年小月 人在高武当舔狗，万倍返利 重启人生 我在西游做神仙
东北第一纹阴师 重生后我只做正确选择 李二狗和地主家的女人们 江湖八珍楼（美食） 黄泉外卖，叮！您的外卖员已接单 万仙来朝 听懂兽语后，我扛麻袋进山捡钱 重生归来，真千金团灭户口本 此剑最上乘 修仙从分家开始 特工穿越后妈 快穿：炮灰她不想被剧情杀 苟在武道世界加点长生 还好，我是磁场强者 美利坚厨神，从荒野独居开始 重生08，邪修创业 穿书七零，错嫁反派被娇宠 星际猎人 大理寺小饭堂 刚开学，高冷校花约我吃饭 重生末世，我靠系统打造无敌庇护所 三国：开局截胡关羽，割据一方 这个江湖：真气要交税 齐天 八零家属院：退婚后被军少宠上天 谍战：我有万恶之王系统 谁让他塌房的！又骚又强还变态 艳遇人生 人在修真界，吐槽出天地异象 第五年重逢，驰先生再度失控