步？强身健体？没必要吧？”
我有些诧异地问道。
“你的体力有些跟不上，你需要进行最基础的锻炼，还有你的反应有些差，以后我会给你制定相应的锻炼的。”
陈天坤缓缓的说道。
我闻言只能无奈的跟着陈天坤去跑步。
本来我以为会是简单的跑步。
但是陈天坤却递给我一个小小的玉扳指让我带上。
我带到了拇指之上。
大小正好，但是带上的一刹那我感觉不到我的法力了。
“这是怎么回事？”
我有些震惊地问道。
“这是我师傅给我的一件法器，能够压制法力流动。
这是必要的，不然法力会在一定程度上恢复你的法力，这样锻炼的目的就达不到了。”
陈天坤解释了一句。
“对了这个也带上。”
陈天坤拿出一对手镯和脚镯一样的东西。
我听话地带了上去。
现在的情况让我知道我不变强就会任人宰割。
以前我觉得法术修为够用了就可以，但是我发现根本不是，想要真正的立足武行功夫也少不了。
但是我只有阴阳术和活络操，没有武行的训练方法，现在陈天坤愿意帮助我，我求之不得。
“好了，从今天开始你每天都要进行两个小时的跑步与力量锻炼。”
我带上以后估摸这东西恐怕的有一个我这么沉。
要不是练过活络操身体比以前好，我根本就跑不起来。
陈天坤对于训练没有放水，而是十分严厉的督促着我。
随着我进入跑步的状态，呼吸也逐渐进入了阴阳术修炼时的呼吸。
也就没有那么疲惫了。
过了两个小时，我停下脚步的时候只觉得自已的双腿似乎不存在了一样。
“没想到你的体质比我想象的还要孱弱一两分。”
陈天坤倒是比满身大汗淋漓，大口呼吸地我强了很多。
他甚至连脸色都没有变化。
“小坤哥你可真变态。”
我由衷的地赞美了一句陈天坤。
陈天坤笑了一下没有理我，只是自古子地说道：“从今天来事你不许吃外面买的东西，你的饭由我给你做。
还有回去以后不准休息，