在战斗中，每个修士都能做到一个狠字，剑剑夺命，就是狠。
如何才能准？以心御剑，剑与心合一，指到哪打到哪，就是准。
如何才能快呢？
去掉繁琐的花架子，直指终点，就是快！
不过，快，不是一句话，而是需要千万次无数次的练习，才能达到。
修士心灵能想到的，身体未必能做到，心能够瞬间想到一个地方，身体却到达不了那个地方。
所以，要念到，剑到，要达到极致的速度，就必须一次又一次地训练自己的身体，让身体的反应与强度，都能跟上心念的速度！
念头有多快？无法形容。
如果剑能够像念头一样快，就无敌了。
所以，楚枫没有先练剑，他只练了一招，拔剑。
从剑鞘中，快速地把剑拔出来，然后刺出去！
楚枫不停地拔剑，然后刺出去，循环往复，从早上到晚上，从晚上到天明，饿了，就烤牛肉吃，苏小小也和她一样，沉迷在修炼之中。
随着不断地拔剑，刺出，楚枫浑身的肌肉，骨骼，每一寸地方，都在与灵魂加强联系，越到后来，契合度越高。
刚开始练剑的时候，楚枫只能在眨眼间刺出五剑，这个速度，比普通修士要快出许多，两天后，楚枫可以在眨眼间刺出十三剑！
三天后，楚枫已经能在眨眼间，刺出二十剑！
速度提升，身体与灵魂的契合度也在提升。
二十天之后，楚枫的身体与灵魂，彻底融而为一，他已经可以在眨眼间，刺出三十六剑！
每天，楚枫都会吞下几枚养髓丹，同时，他还会修炼两个时辰。
此时，楚枫的境界，直接提升到了筑基期！
不过，他刺出一剑的速度，也无法再提升。楚枫知道，这是因为自己的身体强度，与神魂强度，没有再次提升的缘故。
残魂终究只是残魂，到筑基期，就已经跟不上速度了。
楚枫要想眨眼间刺出三十七剑，就必须让自己的身体和神魂力量都提升。
所以，接下来，炼体，就是势在必行了。
此时，苏小小还没有学会七音的第一杀，欢喜杀。
天音宫的七音杀，分别是欢喜杀、怒火杀、忧愁杀、思虑杀、悲痛杀、恶厄杀、欲望杀。
论困难程度，苏小小所学的七音杀，比楚枫