习炼体术同时能起到淬炼法力作用。
同时淬炼肉身和法力，可谓一举两得。罗天大陆人类修士向来重法力轻肉身，淬炼效果好的功法往往借鉴于妖兽功法，而且数量稀少，能够同时淬炼肉身和法力功法更是极其罕见。
做完炼体术动作，严旭微微闭目调整身体状态，将精气神调整到高点突然睁开双眼，双掌凝结成血晶状态，黄光闪过猛然朝前方打出。
“黄沙掌！”
两只黄色巨掌足有两丈高一丈宽，宛若实质般从严旭双掌喷薄而出，散发出如山压顶般气息。
双掌飞行速度看似很慢，眨眼前却飞出十几丈远。严旭双手往回一握，两只巨掌在空中跟着五指回抓，连带着周围空气凝固般，巨掌化成双拳并闪着点点晶莹红光。
双拳轰在演武殿房间禁制上，震得整个大殿阵法轰鸣。演武殿能够作为弟子练习法术场所之地，内部构建多重防御禁制以免练习法术对建筑造成破坏。
普通法术根本无法撼动禁制丝毫，可见严旭双拳威力之大。
“看来演武殿以后得优先升为2级建筑。”严旭收回双拳，摇摇头自嘲道。
土系攻击法术黄沙掌出自混元息土诀，原本此术重在以掌横拍为攻式，双掌合拢为困式，威力虽然不错但主要胜在困住敌人，让后再发动致命一击。
严旭在悟道崖下领悟境界时，突有所感，将血晶九头蛇血脉神通‘血晶之躯’融进黄沙掌。
施展法术时，本体双掌回抓握拳血晶化，同时配合神识操控黄沙巨掌化掌为拳，原本黄沙组成巨掌中居然出现零星的血晶沙。
血晶沙不管是坚硬和锋利程度都不是普通黄沙可比，这些血晶沙泛着红光零星夹杂其中，却明显提升黄沙掌威力两成以上，化拳为拳攻势更加凌厉。如果双掌合拢结成困阵，也更加让人难缠。
自从领悟此招后，严旭近几日一直在演武殿修习改善此招。有演武殿熟练度增长速度加持，严旭不断改善这自创招式，将黄沙掌内蕴含血晶沙提升到一成。
“以目前修为暂时只能做到这种程度，日后修为大成时，整个黄沙掌完全转化为血晶沙威力更不可同日而语。”严旭略作调息后收起功法。
演练完黄沙掌，严旭就地盘膝坐下，运转起混元息土诀炼气七层功法口诀。
炼化血晶九头蛇皮对严旭身体最大改变，主要是肌肤和肌肉变得坚硬而富有韧性，并且具有局部硬化皮肤增强防御作用