蕴。
如此，修行了五个时辰，直至天明，余羡才缓缓吐了一口浊气。
但他却没有休息，而是再次抬手掐诀。
下一刻，他浑身就开始蒸腾起了滚滚热浪！
大丹炼体功！
此刻他凝丹身虽成，但之上还有小丹身，大丹身！
以自身为丹，以天地为炉，余羡要将自己炼制成为一颗绝世宝丹！
十亿八千万窍穴已经被完美闭合。
但体内的奇经八脉，五脏六腑，却还要接受洗炼！
那是捶打经络，扭曲经脉，乃至熬炼内脏的痛苦！
比之十亿八千万窍穴被火烧，火燎，蚂蚁咬的痛苦，还要浓上三分。
但余羡面色依旧不动，只是额头起了细细的汗珠。
人生天地间，要经历无数的痛苦，磨难。
但痛苦和磨难，就是痛苦和磨难！没有其他的狗屁说法。
痛苦和磨难绝对不是褒奖。
没有人祝愿别人时，会说祝你痛苦，磨难多一点，那是诅咒，是谩骂！
所以苦难，若能躲过，自然最好躲过。
若躲不过，必须要经历，那就只能硬抗，并且在硬抗的过程之中，努力的渡过去，或者摆脱它，或者为了下一代，拼了命的赶走它！
而余羡，此刻就是在硬抗，并且一点点去适应。
因为他要修行，他不能摆脱，所以只能拼命渡过。
晨雾在密林之中流动，本该寒冷。
但余羡身上蒸腾起的热浪却让四周百米都为之发热起来！
以至于一百多米外，也在盘膝闭目，修行功法，同时练习刚刚得到的火龙穿神术的郑火，都为之惊动。
他还以为是有人施法攻击，连忙收了功法，法术，睁眼看了过去。
而这一看，他顿时就看到了百米之外，余羡那蒸腾白雾的身影！
白雾如同龙息，席卷四周！
好炙热的气息！
“这这就是他修行的熬炼肉身功法吗”
郑火瞳孔微微一缩，看着余羡，忍不住道：“好霸道好凶猛的功法这炼体功法，真是可怕！”
百米外他都感觉到了热量。
难以想象，余羡现在身上，得有多热！
那是常人能承受的温度吗？
这等炼体功法，简直闻所未闻，