点起床，先给我来个10公里。”
众人闻言，一个个顿时一愣。
随后，所有人心中都生出一丝火起来。
那些老队员们还可以。
毕竟他们经历过世界杯和奥运会，知道其他国家尤其是美国队有多强，他们与美国队的差距有多大？
在球场上，你付出了努力，不一定会取得成功。
但是不付出努力的话，成功一定不会青睐你。
所以想要国家队在这次世界杯上有所作为。那就必须要努力。
而那些年轻球员们就不这么想了。
在他们看来，这根本没必要。
他们只要做好以前每天的训练任务就行了，为什么非要额外再加个10公里？
以他们的体能，跑完10公里之后，再想完成每天的训练任务就有些困难了。
这是想把人往死里练吗？
当然，他们也只是心中腹诽，表面上却不敢多说什么。
毕竟有杜峰教练在那旁边站着。
他们若是敢多说一点，恐怕也会给他们加个5公里。
那两人跑完10公里之后，教练根本没让他们休息哪怕一秒钟，紧接着就是5公里。
这俩人平时跑10公里都很少，啥时候跑过15公里？
但今天杜峰教练明显是火了。
那两人也不敢再多说什么。
咬着牙，硬生生又撑了5公里。
当他们的10公里和15公里跑完之后，所有人都已气喘吁吁。
他们平日里也进行长跑训练，以此来锻炼耐力。
但是他们的长跑训练顶多也就是5公里。
突然来个10公里，大家都有点不太适应。
做完这些训练之后，给了大家半个小时来吃早饭。
吃完早饭，又进行了各种训练。
球场折返跑、上肢力量训练、下肢力量训练、传球训练
王毅过来和杜锋教练做了沟通。
他的私人训练师会根据杜锋教练的训练计划来调整王毅的训练。
同时，确定哪些训练王毅会参加，哪些项目王毅不必参加。
在王毅和训练师看来，有些训练王毅根本没必要参加，比如百米冲刺、折返跑。
以王毅现在的身体素质，这些训练只是在浪费他的时间。
点击读下一页,继续阅读 一江秋月 作品《NBA：开局一张三分体验卡》716 人均十公里