了心中有数。
一遍，两遍，三遍
三遍过后。
陈玉书这才开始了正式修炼。
体内劲力涌动，气血翻滚，被他控制着，迅速冲入丹田之中。
一息，两息，三息
一缕，两缕，三缕
很快他就发现，自己的丹田之中，突然涌现出一缕缕白雾色的气体。
内力！
这就是内力。
陈玉书心中欣喜，倒也并不意外。
他在炼体境层次的积累，浑厚了。
当时的他，甚至自觉没有功法，都能够直接修出内力。
此时功法一运转，自然而然，就有源源不断的内力滋生。
如此，待到他感觉到自己体内的内力越来越多，几乎要将丹田撑爆的时候，他这才心念一动，连忙控制着自己体内的内力，迅速冲向了十二正经之中的第一条正经。
一息，两息，三息
十余息之后。
他就感觉身上一轻，心中一阵畅快。
第一条经脉，被他冲开了。
对此，他倒并不意外。
人体的十二正经和奇经八脉，其实天生都是畅通的。
只是人体后天生长，污秽之气缠身，这才会慢慢将之闭合堵塞。
但当真有一股力量进行冲击的话，自然也很容易就能够冲开。
陈玉书本身劲力就强，转化为内力之后，那股子冲击力，自然就更强许多。
冲开第一个经脉，自然就显得轻松。
然后是第二个，第三个
只是短短半炷香不到的时间，十二正经，就被他迅速冲开。
然后，内力回转丹田，自然形成一个周天。
顿时，陈玉书就感觉到自己的内力，似是壮大了几分。
“这算是药王心经之中记载的小周天。
当奇经八脉也随之贯通，才算是一整个周天。
不过，整个功法的大周天，则是以穴窍计算的。
也就是说，内力在流转十二正经，奇经八脉的同时，还要在体内那一个个穴窍之中流转，直至整个完成一个轮回。
这才算是大周天。
一个大周天下来，刚开始修炼的话，估摸着至少需要一个时辰的时间。
当然，对于我内力的修炼效果，自
点击读下一页,继续阅读 当年烟火 作品《从走阴斗倒开始成为道主》第两百一十章 修炼药王心经，突破，内力境