这一整个上午，陆沉只学会了三招剑法。
但他能够做到剑招、步法、吐纳三者兼顾，毫无错漏。
虽还不够纯熟，运剑之时，没有行云流水的丝滑灵动，只能算是中规中矩姿势标准，可作为初学者，这已经是非常了得，甚至可称天赋惊人了。
黄蓉很是高兴，中午特意花了些心思，做了几道她自己钻研的好菜犒劳陆沉，吃饭时还连连给他夹菜。
“多吃点，吃饱了好好练！上午三招，下午三招，晚上再学三招，四天之后，便能把三十六招越女剑学全。以你的专注勤奋，学全之后，快则十日，慢则一月，必能练出内力”
黄蓉语气轻快，声音脆甜，越说越开心，灵动明眸都弯成了两弯可爱的月牙。
其实如果专修内家心法，又有足够的内功天赋，快的话，一晚上就能练出一丝微薄内力。
而以外功修炼内力，要求虽不及内功严苛，但修炼速度就难免要慢上不少。
再加上这吴越大地广为流传的越女剑，品质实在太低，一月之内练出内力，已经是算上了陆沉的天赋与勤奋了。
陆沉却并不觉着慢。
来射雕世界之前，他苦练三月一无所获，还因自己瞎琢磨，练出了一身坏习惯。
如今若能在一月之内，以剑术练出内力，对他来说，已经是天大的幸事。
而能有这番既遇，全因他遇上了黄蓉。
否则就算来到射雕世界，他一个无根无底、身无分文的穿越者，生存都成问题，更别说学到剑术了。
感谢的话已说过多次，如今已无需多言，陆沉也不想口惠而实不至。
他能回报黄蓉的，只有努力修行，争取早日助蓉儿达成往“仙界”一游的心愿。
午饭后，黄蓉去厨房收拾餐具，嘴里还哼着那支江湖笑。
陆沉则坐在院中休息消食，同时保养黄蓉给他买的长剑。
宝剑难寻，一口上好宝剑，往往会被武林中人视若珍宝，再是有钱，也难以弄到。
因此黄蓉买给他的，只是一口钢火较好的钢剑。
即便如此，这也是陆沉两世以来首次入手的真剑，又是黄蓉所赠，他对此剑相当珍惜，此时便用棉巾蘸着油脂，逐寸逐寸仔细擦拭着剑身、剑刃。
保养长剑时。
听到西厢厨房中，蓉儿那轻松欢快的哼唱声，陆沉嘴角不禁微微上扬，也开口唱了起