期间的营养早餐。
吃完。
走到屋里新买的哑铃旁边。
先是伸展一下。
然后举起来。
那胳膊酸爽的感觉简直无以形容。
呼呼—
但发狠般的举了两个后。
张逢仿佛上了新状态，在快乐与痛苦中不知不觉做完了整套健身。
最后拉伸一下。
张逢舒畅的躺在健身垫上，掏出兜里手机。
公司工作群已经把自己踢出。
张逢前两天专门抽个空，去上班的地方辞职了。
小公司，没什么复杂流程和交接工作，拎包就走。
“现在要找一个不耽误锻炼的工作。”
张逢休息了一会，从垫子上坐起来，
“但还有点存款，也不是很急。”
张逢又躺了下去。
车到山前必有路。
张逢现在更想专注于冒险世界。
休息好。
张逢开始比划一些招式动作，开始往肌肉中加记忆。
直到中午。
张逢才疲惫来到厨房，开始做饭。
下午。
这是锻炼计划中最轻松的时候。
冲个澡，睡一会。
睡醒后，张逢舒服的躺在床上，上网冲浪，翻一些有关生存类的技巧。
再看一看野外生存的视频。
张逢这几天都是这么过的。
只不过以前不怎么喜欢看这些。
现在却因为冒险世界的因素，张逢忽然就喜欢上了那种被知识狠狠灌满的感觉。
再一看时间，看了半天，才过了一个小时。
现在是下午四点。
离特训中的‘夜跑’还早。
张逢选择打一会游戏，劳逸结合。
然后像是一眨眼。
不知不觉已经到了晚上七点。
张逢匆匆做饭，收拾一下，来到街上。
现在是八点半。
夜跑前，看向自己的属性。
体质：10.334(+1)
经过七天的特训。
体质增加了0.134
张逢很欣慰。
这种能看到自己具体成长的文字数据，