现在他只想知道,唐森到底训练了多少项目啊。
这怎么都会啊。
里弗斯立刻走过来,问布朗唐森是怎么训练的。
“就是掐表。”
布朗比划了一下。
他自己站在禁区边缘,平举着胳膊,让格兰特客串从自己身旁经过,等远离一个胳膊的距离,立刻开始掐表,设定2.5秒一到,立马用一个很大的声音来提醒。
要起到把布朗吓一激灵的那种效果。
“然后时间一长,我就养成了时不时把腿伸出禁区,重置时间的习惯。”
里弗斯眼前一亮。
成功的训练方法,那得学。
他立刻招呼几个内线球员这么练。
但仅仅是一会儿的功夫,格兰特就大呼受不了,说太吵了,自己都要被吓出心脏病。
里弗斯鼓励了一番,让他坚持。
说布朗都能练出来,你凭什么练不出来。
这话一出,格兰特几人郁闷了。
也是,打了这么多年球,总不能还不如一个年轻小鬼吧。
可这样的训练一直持续到第二天,格兰特还是放弃了,死活不愿意再这么练了。
“道格,知不知道,今天早上过来,后面车滴了我一声,我差点儿一脚油门冲出去。”再这么练,要出问题的。
里弗斯也麻爪了。
同样的训练方式,为什么布朗行,格兰特他们就不行呢。
难道还挑训练师的吗?
而且不光是防守三秒的适应,还有联防。
里弗斯发现是真不行。
总漏人。
而且配合不到位,容易出现空当,让对手抓住机会完成空切。
反倒是布朗。
里弗斯惊奇的发现,布朗不仅能很好的适应防守三秒,还有很好的回防补防意识。
当对手抓住空当突进来之后,布朗总能及时回防,他弹跳出色,对突破的限制很好。
唯一的问题是,他一旦回防,会漏人。
“别告诉我,这又是唐训练你的?”里弗斯道。
这个回防意识太及时了,摆明了是针对性练过的。
“是啊,我练了好久呢。”布朗认真的点头。
唐森可没少下功夫,练他的短距移动速度,试图提升他的补防速度。
里弗
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《篮坛训练师,我一手缔造了超巨》第78章 他只是新秀啊