基础。
想到这儿，唐森有了一些想法。
索性尝试着让姚明像投篮那样去练。
如果是这个思路的话，提升核心很重要。
核心稳了，上半身的姿态才能稳定。
然后姚明身上的标签，唐森也想换一下。
也别勾手大师了，换个投篮的。
比如高难度投篮王。
天勾怎么着也算是个高难度投篮吧。
还有这个距离。
索性放远一点儿。
现在唐森让姚明练的距离大概在5英尺左右，就在篮筐左右。
那不如就当中距离投篮，放到10英尺以上。
唐森拉出系统，根据姚明现有的训练计划进行调整。
增加核心训练，天勾的距离也放远。
然后进行一次18天的模拟。
别说，就最后反馈出的天勾命中率来说，是有提升。
之前的训练，命中率在百分之18左右浮动。
现在提到了百分之21。
有3个点的提升。
那说明大方向是对的。
而侧重于训练核心，也有利于训练梦幻脚步。
有了大方向，接下来就是慢慢调整，去寻找最优的结果。
如果奔着提升上肢稳定性去，那应该增加一些上肢，尤其是肩部的训练。
也不能忽视下身，比如下肢的爆发力。
特别是动态旋转的起跳。
训练时间是固定的，强度浮动范围也有限，而每一种训练都会对结果产生影响，只能一次次根据经验去试，慢慢调整。
是个细致的麻烦活儿。
但只要找到大方向，后续总能慢慢试出来。
晚上五点，训练结束。
姚明默默收拾背包，一抬头，发现唐森带着斯塔德迈尔和萨瑟站在了面前。
“发什么愣，走啊，去你家，看直播。”唐森笑着道。
姚明一愣，刚才的训练中，他也是第一次见唐森发火。
但眼下看唐森表情，好像又没事儿人一样。
唐森拍了拍他道：“训练是训练，我是训练师，我如果不严格，那就是对你们的不负责。但训练之外，咱们该怎么样还怎么样，不影响。”
“而且你好奇谁能抽到状元签，我们难道
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《篮坛训练师，我一手缔造了超巨》第164章 黑幕