用处的。
比如德克勒克冲出禁区的时候，本德就开始上心。
突破往往发生在挡拆掩护之后。
果然，德克勒克一个掩护，特洛伊哈德森就带着球杀向了内线。
钱德勒被带了出去，篮下空了。
本德迅速丢掉格兰特，快步冲上。
预判路线，提前一步，建立了防守位置。
特洛伊哈德森来不及刹车，也没有变向的本事，闷头撞在了本德身上，勉强把球往空中一抛。
本德倒地。
哨响，进攻犯规。
这是一个极好的防守。
看台上没有反应，球迷还是变着法儿的骂雷登。
谁在乎你几个菜鸟替补的表现。
本德也不在意，默默挥舞了一下拳头给自己鼓劲儿，迅速爬起，冲了出去。
贡献优秀防守的不止是本德。
10月份开始，所有人增重。
加量不加价，运动能力依旧的情况下，增重带来的直接效果就是对抗变强。
在上次本德完成目标之后，又磨了几天，钱德勒总算是完成目标。
如今的他体重112公斤，放在内线群里，也算是不轻的体重了。
他也开始看录像，学习防守。
而相比于外线，内线的防守要更简单粗暴一些。
谁更重，谁更快，谁就更有优势。
如今面对比自己矮，也比自己轻一些，还是个白人中锋的德克勒克，钱德勒只想来一句优势在我。
禁区内外，相持之下，德克勒克完全要不到位。
勉强要到位，沉腰靠打，毫无效果。
唐森给钱德勒安排了大量的下肢训练，他的两条腿也慢慢挂上肉，变得粗壮有力，下盘已经能站得稳。
而弹跳爆发依旧。
德克勒克尝试翻身跳投，钱德勒铺天盖地般的纵身一跃。
没有技巧，全是天赋。
哐当一声，篮球砸框而出。
沉在低位的本德迅速摘下篮板。
以前的他，就是像小前锋一样打球，几乎没有争抢篮板的意识。
尼克斯又一次防住了魔术。
积沙成塔。
或许这群菜鸟在进攻上没什么本事，但在防守上都下了功夫。
最重要的，身
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《篮坛训练师，我一手缔造了超巨》第218章 这他妈就是凯文·加内特