小只好多了！教练我就要这个！
借着称号对戴鲁比的吸引，姜盛带着戴鲁比开始了晨跑。
半个小时后，姜盛累得满头大汗，气喘吁吁。
他是绕着村子进行晨跑的，地势并不平坦，有很多上坡，相比平常在学校操场上晨跑也费力很多。
反观一旁的戴鲁比，就像一只没事狗一样，更气人的是，它还用鄙视的目光看着自己。
“好，很好，戴鲁比你真的是优秀啊！”
姜盛脸上的笑容，突然让戴鲁比感觉背上一凉，它诧异的扫视四周，刚刚也没有凉风吹过啊，这是怎么回事？
姜盛从兜里掏出两个松紧环，将手机牢牢固定在戴鲁比的前腿上。
戴鲁比有些懵，盯着姜盛。
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“刚刚我只是带你跑了一圈，接下来就要看你自己了，计步器已经就位，全程监视你的行程，不要想偷懒，你还有三圈才能完成今天的任务，我就在这里等你了。”
“去吧，戴鲁比！”
临了，姜盛还给戴鲁比做了一个打气的动作，气的戴鲁比差点一发火花砸在他的脑袋上。
虽然很想暴揍这个无良主人一顿，但戴鲁比也知道这是为了它好。
为了变得更强，它一丝不苟的执行了姜盛的命令，开始了独属于它一条狗的晨跑。
一个小时后，姜盛将快要累死的戴鲁比收回精灵球中。
在网上订购的营养丹丸今天一早就已经送到，姜盛赶紧给戴鲁比装了一碗，叫出在精灵球中的戴鲁比吃饭。
戴鲁比本来以为今天又要啃树果了，没想到会是如此美味的食物，“高强度训练=美味的食物”这个奇怪的概念开始深入戴鲁比的内心。
看着狼吞虎咽的戴鲁比，姜盛欣慰的笑了，不得不说，宝可梦真的具有治愈人心的力量。
姜盛一边吃着早饭，一边整理今早戴鲁比的训练信息。
“一共花费了90分钟，路程是10多公里，没完成三圈的任务量，虽然还未达到戴鲁比的极限，不过刚开始这种程度的训练就可以了。”
“但以后就有些麻烦了，随着戴鲁比体能的提升，想要在训练中达到极限，花费的时间肯定会更多，这样不值得。”
“所以，还是要加些负重吗？”
姜盛将早上晨练中暴露出的问题进行总结，再次基础上进行改进。
他又登上购物网站，准备找些给宝可梦增加负重的道具。
最后，他选了一组适配犬类宝可梦的护腕，轻量级的，只适合5到15级的宝可梦，用特殊材料打造，质地坚硬，抗性极佳，一共花了1000多块钱。
吃完早饭，让戴鲁比得到足够的休息后，姜盛又带着它离开了家。
接下来的训练他准备去山里开展，得知戴鲁比实力的父母也不再拦着他不让进山了。