右脚同时五指抓地。其中，哪只脚在地上，哪只脚五指抓地。
单练此法为世间功夫，如果在修此神枪步时，默念咒语真言，或手结金刚拳印，或同时绕佛塔，此法即成出世间的修法，能加快此神枪步修法功效的早日呈现。
也可在日常行走时，穿插此神枪步修法走几步，融锻炼于日常。只不过日常走路时，五指抓地的环节没那么明显，但脚跟杵地时，会明显感觉左右两个肾脏的震动。
膝盖有旧病者，不建议上来就练神枪步，可先从晃海练起。晃海修法对于一切的腰腿疾病的疗愈有特效。
此神枪步修法有三个关键：一是脚尖勾起，二是脚跟杵地，三是五脚趾抓地。对于五脏六腑的疗愈、激活、按摩强化有明显的作用。
练一段时间，身体会变得很强，身形如标枪一样英姿挺拔。
赫烈本人主修功课为秽迹金刚法门，他常练的秽迹金刚行桩之法，上来即为出世间的修法，但此法殊胜，需要极大的福报才能得到和持续修下去。
若人心力、体力、福力不足，哪怕是动作很简单，也难以坚持下去。
那么神枪步便是恢复身体强健的很好选择，可作为修秽迹金刚行桩之法的起步过渡阶段修法。
大家可从神枪步起修，也可神枪步和秽迹金刚行桩穿插在一起切换着修，可把神枪步融入日常的行走中。
如果有福报修秽迹金刚行桩者，可在落脚时用神枪步法落步，脚跟杵地。后来赫烈又找专业的舞蹈人士将秽迹金刚桩法和神枪步融合在一起，编成舞蹈，名为步步生莲舞，跳此舞蹈，不仅强身健体，还有功德。
又过了几年，赫烈忽然想起了准提行者，再启动轮回之眼一看：他竟不在人间了！再一看，成仙了！是天仙果位，在准提佛母座下修行。
赫烈心中不免有些感叹。
赫烈拱手抱拳问：“仙长，我们在山上安放的法宝和经幡，利益到您没？”
仙长拱手说：“孩子，你们此举加速了我修行的速度！而且在大莲你安放的法宝所形成的结界，增加了这里的灵气，也利益到了大莲的其他同修道友。
我们是知道你所做的一切的，我们也会护持支持你们的共修平台。”
“您为啥这么早就进入仙道修行？我还想着有机会当面拜访您呢！”赫烈问。
仙长答：“无有牵挂，母亲已往生，去往净土。”
可见，抓住一个法门，