小时！可惜他福报不足，没有坚持下去。
群里还有一位叫吉媂的女师兄，她是第一个单腿能站到40分钟的。
卢佳地师兄是在单腿能站到25分钟那个阶段开了天眼的。他修大悲咒，能够在半个小时内开启千手千眼的模式。这个模式极耗能量，他竟然没事，可见秽迹明王桩的修持给他带来多大的身体上的能量！
秽迹明王桩修到一定程度，肉身异常坚韧强大，一般车撞一下都没事。而且不畏寒暑，不怕水火，单衣过冬都没有问题。
有一天赫烈看到一尊秽迹明王的像，感觉特别潇洒，长戟斜指，姿势往那一站就特别帅。但赫烈发现一个细节，那就是这尊秽迹明王像，明王支撑腿的脚后跟是抬起来悬空的。
赫烈马上照着站起秽迹明王桩，只是在此基础上把脚后跟抬起而已。
虽然刚开始有点站不稳，但等他稳定下来时，通过轮回之眼看到，法界里赫烈身上有熊熊大火燃烧起来，身处在大火之中，然后在他头顶上，比人身还粗的，一道接一道雷电，密密麻麻地打在他身上。
站秽迹明王桩就会有雷电淬体，不抬脚后跟是很细的那种闪电打在身上，抬起脚后跟就是很粗的，就像渡雷劫一样的那种大闪电在淬炼身心，赫烈感觉身体的细胞，在以极快的速度转变成金色。
站立时间越久，火焰和雷电的规模就越大。大到什么程度？
整个人都被雷电和火焰包围住了，看不清身影，密密麻麻的雷电，火烧得也越来越烈。赫烈不禁惊喜地问护法这是什么修法？给了四个字：雷火大定。
这“雷火大定”的修法，如果能单腿修20分钟，能力达千斤；
单脚站立40分钟时，可踏雪而行。当然还有前提，要在心境、福报够、持戒的前提下，你才能达到这个效果，能站这么长时间，这个是功夫。
在这个基础上，单腿如果能站立修两个小时以上，可成金刚身。
修行者，如同大金刚一般，顶天立地，胸怀天下，海纳百川，人生从此扶摇直上，能速得金刚身，速得成就。
修此法的人，声音如洪钟，又如滚滚惊雷。
威德无量，无论在任何的环境当中，都立于不败之地。能将日月把握在手中。能够快速地开启五种神通。
大家现在这个阶段，我们修秽迹明王桩，单腿能够站立半个小时到40分钟以上，然后再考虑修“雷火大定”修法，当然，也可以将“秽迹明