不住了，再猛吸一口，压下去，把所有的气完全挤进中脉。
然后贯通中脉，气集中在心轮，打开，从心到所有的表皮，到所有的毛细孔，放光出去，把所有的气放出去，这是最后的散气。
在全身金刚系列修法中可以适当穿插宝瓶气修法在其中。
宝瓶气修法，能够快速打通中脉，可以激活海底轮，能够激活人体的脉轮快速旋转，从而开发人体的潜能。
这是一个仅仅通过呼吸的训练就能够增加财运和威德富贵的方法。
如果一个人先天或后天身体孱弱、胆怯、敏感，生命力先天不足，或者后天透支太狠造成生命力不足，或者常受人轻视轻贱——这是命格不足造成的人不尊贵，最好修宝瓶气修法。
如此修，女子会变成金枝玉叶，男子会变得犹如王侯般尊贵。
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