到我自己本身而不是听从我的大脑才是这一生真正值得追求的生活，不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，天大的事情，顺其自然，明天的太阳永远会照常升起。”
能够想到这一步，我们就更加接近了生存的智慧，人类是自然界中唯一的智慧生物，也是唯一一种会被不存在的危险吓倒的生物。
历史上有个著名的实验很好的印证了这个人性。
中世纪的欧洲，有人对即将处以绞刑的囚犯进行了一项实验，他们将死囚固定，并在他的手腕上划开了一道口子，让血滴落到桶里，然后蒙上了囚犯的眼睛，随后实验人员打开水龙头让水滴流到另一个桶中，囚犯误以为水滴声是自己正在滴血的声音，没过多久便死了，并且死状和失血过多而亡一样。
但实际上，囚犯手上的伤口早就已经凝血，根本不足以致死。
所以，圣人讲，人无远虑，必有近忧。这里的“虑”所指的从来都不是焦虑，而是思考。
我所讲的，不要提前焦虑和预知烦恼，并不是教你没心没肺地躺平，并不是让你忘记过去，而是在思考过去时，永远不要后悔，而是要总结经验和教训；也不是让你拒绝未来，而是设想未来时，永远保持坚定和乐观，既然未来无法预知，为什么不往好的地方想呢？
乐观永远比悲观更能鼓舞当下的你。悲观也许是一种远见，但远是以近为前提的，凯恩斯不是说在长期我们都死了吗？悲观是远见，可只有乐观是未来。
想着想着，宁致远烦扰的心渐渐平静了下来，本来是想着等着有人放票的时候回封信给妻子的，可最近都没有这种可能性，一来是后面被抓的人基本都是惯犯，都说一时半会出不去的，很多都是严查套路贷又被扫进来的；
二来临近过年被抓的人也变少了，估计是承办也忙着过年了吧；再者呢，律师也不能传递信件的。
好吧，做了一番心理建设以后，宁致远也就不再为过年家里人怎么过发愁了，他重新打起精神，刚好房间里还有一个人，也是他要交流的目标，索性就趁着年前心情浮躁的时候去交流交流，毕竟聊聊天嘛还是可以舒缓下烦闷的心情的，说干就干，增强生命的体验。