当然，比这种道德出轨更难办的，还是另外一种情况。从看守所出来的嫌疑人还可能面临理想的破灭，曾经支撑着他活下去的力量，也就是家人的等待已经不在了，这时他们会发现，苦难并没有结束。这一关时最难过的。
也就是说，如何快速的寻找到人生在生命的每一个阶段生活的意义，对于每一个人来讲，尤其是对于曾经在看守所生活过的嫌疑人来讲。他们经历了恐惧、冷漠和恢复三个心理发展阶段，这和普通人面对伤害时经历的内心历程是一样的：当危险或伤害来临时，必然是失望、震惊、恐惧；接着，会给自己营造出一个冷漠的保护壳，来抵抗世界和情感刺激；然后，才可能实现对自我的超越，重新爱人、爱这个世界，但在这个阶段，没几个人能做到。
了解嫌疑人们经历痛苦时候走过的心理历程，是找到如何对待这样产生的困境的必要方式。没有什么比自己亲身经历之后更有发言权的了。宁致远亲身经历着这一切，他也经历了这三个阶段的心理变化，但是，他不仅没有与周遭的环境同流合污，反而寻找到了内心坚定的力量。
这个力量，一部分来自于自己一直保持的阅读的习惯，一部分来自于自己在有限的条件下进行的身体上的锻炼；更重要的一部分，就是来自于妻子的信件，每个月两封的信件不仅让宁致远有了期待，能够让这一个月的时间在情感上大大缩短(人们对于期待的事情总是满怀着兴奋与激动度过的)，而且还给了宁致远无尽的希望和幸福，让他无比明白且明确了自己活下去的意义。
而这个意义感，就是帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义，对于对抗痛苦体验，是相当有效的。
也许我们很多人会觉得，保持内心的平衡很重要，但是我们所不知道的是，适度的紧张感对于人的精神健康也是必要的。
比如，在宁致远所在的监房里，就有一个中年人，跟宁致远一样，也是大城市里普普通通的一个打工族，他厌倦了自己的工作，打算存到存100万就辞职，但其实辞职后几个月的生活并没有给他精神上带来多大的收获感，他虽然感受了之前体力劳动的工作无法感受到的自由、可是，真的躺平在家里他也不知道该干什么，没有什么幸福感和欢乐感，只有寂寞感和空虚感，然后就上网跟妹子聊天，聊着聊着就掉进了别人设计好的圈套被抓进来了；
再比如，你周一到周五每天早起上班，你是起床困难户，你好想周六周末快点来了然后可以好好睡个懒觉；可是等真的到了周末你可