入反思，从而不断提升自我；
在面对压力和挑战时，能够保持冷静是一项至关重要的技能，特别是对于那些经历过生活风风雨雨的人来说。他们深知，冲动的脾气只会带来更多的麻烦，而无法解决问题。因此，他们会努力克制自己，以理智来分析情况，避免无谓的争吵；
同时，他们也会明白一个道理，那就是要善于拒绝别人。这一点，我不知道你会不会想到一件事，就是之前那5名客户来找我的时候，还记得吧。你不会真的以为他们拿这种事就找找咱们就算了吧，他们这种人，肯定是‘柿子专挑软的捏’，‘两头都要通吃’的，他们在来找我们之间，肯定先去找了宁致远那边，结果嘛，可想而知了。
经历过人生风霜的人，像宁致远这样，会逐渐领悟到自我保护的重要性，从而不再一味迎合他人。海明威有言：“勇敢并非无惧，而是在恐惧中仍能前行。”
当我们洞悉自己的界限与需求后，便能明智地抉择哪些邀请值得应允，哪些则应婉言谢绝，以及这些背后又隐藏着什么。这不仅适用于职场中的任务分配，同样适用于朋友间的相处之道。为了自身的利益与健康，我们有时必须勇敢地说出“不”。这或许会在短期内引发些许冲突，但长远来看，却能为我们带来稳健而和谐的发展，毕竟，善待自己才是善待他人的真正基石。
总之，经历过重大挫折后的心理转变，常常伴随着“心态变得坚韧”、“言语变得谨慎”、“情绪更为稳定”以及“善于拒绝不合理请求”等特征。这些变化不仅助力个人摆脱困境，更促使其不断自我提升与成长；
这么看来的话，宁致远已经完成了一次相当完美的蜕变，当然，我年纪大了，其实如果不是跟集团的利益有瓜葛的话，我是很欣慰的看到一个年轻人完成自身成长的蜕变的，哪怕跟这个年轻人是陌生人。只可惜，宁致远的这个蜕变，可能会给我们带来很大的麻烦”，d董事长说道。
“姐夫，您的意思是，宁致远的开庭，想要成为我们可以利用的利好消息，有难度了”？w总问道。
“不但是有难度，估计都有成为利空消息的可能”，d董事长说道。
“不会吧，宁致远的背调是我做的，我再清楚不过了，就算他天资聪颖，就算所有的有利条件都给他，也不至于才不到一年的时间，他就有这么大的力量，可以跟我们进行对抗了”？w总不解的问道。
“他要是跟我们正面交锋、面对面的对抗，反而就好了，这个道理你